「金」玉良言 賴連金 博士
最近大家都在討論準內政部長廖風德無預警心臟病發猝逝的事件，在許多人心中激起恐懼：「這麼年輕、沒有病史，突然就這樣走了！」也再次提醒國人對於預防保健醫學的重要性！ 心肌梗塞病患大多數沒有前兆，控制三高（高血壓、高血糖、高膽固醇）雖是老話，卻是最好的保命原則。根據美國一個長達60 年的大型研究發現，半數的心臟病第一次發作就以心肌梗塞或是猝死，男性有62%，女性有46%。換句話說，這些人身體從來沒有表現出任何預警，心臟病只要一發作就是心肌梗塞或猝死。 若血管是公路，當公路塞住，病患會出現心絞痛等症狀，開始警覺到自己有心臟病。 但是心肌梗塞卻是土石流，不論公路塞不塞，血管壁坍塌下來，造成血管內土石流，就會發生心肌梗塞，甚至猝死。由於血管還沒有塞住，因此沒有心絞痛症狀，病患不自知血管壁已經是個不定時炸彈，隨時可能坍塌。當血管壁增厚，又發生血管發炎，血管壁上的粥塊破裂，產生血塊，堵住血流，因此發生心肌梗塞或猝死。 再次呼籲國人，疾病最好的治療方式不是藥物，也不是外科繞道手術，而是一開始就不讓疾病發生，戒菸、控制飲食、運動、減壓、定期服藥或是補充適量的活性γ–亞麻仁油酸，是最好的護心良方。 保健分享
真心感謝活性γ–亞麻仁油酸 聖恩嘉義分公司經理李蕙敏 去年五月份，興致勃勃的和家人一起去享受泡湯，原本是想藉由泡湯來消除疲勞，結果卻因缺氧而差一點昏倒而緊急處理，經醫師檢查結果心瓣膜在萎縮中，當時醫師建議我服用Ｑ10。但我認為只是偶發事件，故未予以理會而選擇去爬山做運動。剛開始走在山徑上時，感覺我的雙腳好像不是我的一樣，提起腳來非常的沉重，步伐沉重走不太動，心跳也不太穩定，自己開始緊張起來。 後來因為台灣興和生化科技的董事長賴連金博士到公司來做健康講座，介紹保健食品，聽到我的身體狀況後，直接建議我一定要來服用γ–亞麻仁油酸(美肌油Mucor oil)來改善體質，我當場二話不說就訂購產品。開始食用的第一個星期後，好轉反應激烈，全身酸痛與無力感，持續十幾天後，無力感才慢慢恢復。第二個月後酸痛就開始減輕，感覺整個人輕快起來，每天都很有精神，不再像以往一樣，到了中午就昏沈沉的想睡覺。因此服用後的三個月去做健康檢查時，當進行當進行微血管流量測試時，顯示血流量非常暢通，血管沒有下沉或阻塞的現象。服用γ–亞麻仁油酸(美肌油Mucor oil)，皮膚上的老人斑以及脂肪瘤漸漸消失。朋友看到我身體的改變，都詢問我是不是去做美容除斑呀！這樣的話聽在耳邊，甜到心坎裡，也讓我對γ–亞麻仁油酸(美肌油Mucor oil)抱持強而有力的信心。 因為相信賴博士的專業而讓自己得到更健康的身體，真是我的福氣，也是日本KOWA生化研究所用心，以真菌培養微生物發酵的技術研發，才能造福我們擁有健康的身體，在此誠心誠意的來感謝興和公司所有團隊 謝謝您們！ 健康小鋪 多攝取含維他命B群及活性γ–亞麻仁油酸可降低心肌梗塞危險 小智彙整 何謂血栓？血栓是血小板和動脈硬化斑塊的粗糙邊緣磨損而釋出一些化學物質導致凝血。當斑塊與血塊增大時，動脈的管腔會變窄或是阻塞，此時由動脈供應至組織的血流量減少，或可能完全阻塞。停留在原處的血塊稱為血栓（thrombus）；如果血塊離開原處而跟著血流移動時，稱為栓子（embolus）。隨著血管管徑變窄，冠狀動脈及其分枝，很容易因為斑塊的形成或血塊的阻塞而造成血流不順暢。當動脈管徑變為原來的四分之一時，症狀的程度從輕微的胸部疼痛（心絞痛）至完全阻塞血管，造成心臟肌肉的壞死，稱為心肌梗塞。在1976年德國生物醫學期刊Acta Biologica et Medica Germanica.35(8-9)：1065-8有發表一篇論文(作者：Hornstra G and Vergroesen AJ)，文中提到糖尿病及心臟病患者增加γ–亞麻仁油酸的攝取，可以減少血栓，降低心肌梗塞的發生率。 另外，日本厚生勞動省研究小組經過十一年的追蹤調查結果顯示，多吃含維他命B群（維他命B6，B12和葉酸）的食物，諸如動物的肝和菠菜等，可大幅降低罹患心肌梗塞的危險度。 調查分析指出，維他命B6, B12和葉酸具有降低造成動脈硬化的血中物質「homocysteine」濃度的效果而可能預防心肌梗塞。 綜合以上研究結果，多攝取含維他命B群及活性γ–亞麻仁油酸可降低心肌梗塞危險。 醫師專欄 生命、健康與美麗 大里仁愛醫院皮膚科主任 陳明仁醫師
美的基石，在於健康。健康的基石，在於生命。有生命、有靈性的身體，才可能尋找最佳的健康狀態，有健康的身體，才能尋找美的展現。美容醫學就是追求高等的生命，頂級的健康，至善的美麗。 《生命美學》 人是自然界裏最美的，尤其是人體的曲線美、膚色美、膚質美，但是要記住，必須是健康的，尤其是要“有生命”的人, 才能展現應有的美的本質。 生命的選擇： 1、雖然我們不能掌握生命的長度，但是我們可以增加生命的色彩及寬度。 2、人生可選擇與不可選擇：你不能選擇你的父母、國家、膚色、體型、性別。但你能選擇如何增進你生命的色彩、輝度，過一個快樂又有益於人的人生。 認識自我內在的生命美學 我可以看見天邊美麗的彩虹，然而能夠欣賞彩虹,仰慕彩虹之美，而為之陶醉的那個能力，不在彩虹裏，那個能力,就在我們的內在。 《健康美學》 1、健康是上帝所賜最大的禮物． 2、健康的皮膚勝過最美麗的衣裳． 3、健康是什麼?健康像空氣、陽光、水，人人少不了它,卻常常忘記它。 4、尊重生命的人，才有資格享有健康的身體。尊重生命，身心健康的人，才有資格享有美的呈現。 美容不能只靠化妝品 日本西讓二教授提醒要注意環境生態問題對肌膚的傷害，例如：地球溫室效應，近一世紀來人類過度的開發，酸雨，臭氧層的破壞，導致紫外線照射增加。氣候無常的變化，不知名疾病叢生，乃大自然對我們發出之警訊。要懷著感恩的心，為下一代留下美好的環境而努力。 《美麗美學》 東西文明之美的不同，「東方美」強調娩約、溫柔、優雅、內斂，「西方美」注重奔放、灑脫、浪漫。美醜的主宰，就在自己的內心，你的內心轉為美，別人對你也愈看愈順眼，愈來愈是個美女。 美麗，只有一層皮膚的深度。 表層皮膚是最重要的，它包裝人體完整的軀體外型，缺了這一層就變成血肉淋漓，好好珍惜這如紙般薄薄的一層皮膚，它塑予你活體、生命與美麗。 美是膚淺的嗎 ? 不是!美是深入皮膚、肌肉筋骨，美是一種文化，是一種藝術，像鑽石要琢磨，才會璀璨耀眼。美容醫學的興起讓女人的年齡，不再是禁忌，假如你擁有光滑、細緻、有彈性的肌膚， 就不會介意談年齡。求偶期羽毛鮮艷的鳥類，吸引異性青睞,達到繁衍後代的目的，羽飾也是權力的象徵。學習正面思考及肯定的言辭：「花朵是向陽光方向生長，人是往正面的方向生長。」記住，「美容」除了化妝品、保養品之外，還要保持一顆年輕的心，更要有健康的身體，才能長保肌膚容光煥發，青春永駐。 健康的經穴美容–保健觀 保健達人 軒境 彙編 在遠古時代，經穴按摩因其簡單和實用，逐漸成為人類藉以袪痛、保健的一種有效的方法。 春秋戰國時期，中醫就開始用按摩方法來治療疾病。日本做為中國的鄰邦，受到中華文化的影響很大，早在西元八世紀到中國留學的日本人就帶回了經穴按摩術，並在日本廣泛推廣，因此日本的經穴按摩技術也有相當長的歷史。 隨著科技的不斷進步，經穴按摩術在得益於古人智慧的結晶，配合日本一流的科技人才，以最先進的生產設備，淬取濃縮高品質的保健食品｢活性亞麻仁油酸｣，順應了醫學發展的潮流和方向，是現今一種有效的醫學美容保健方法，因而具有旺盛的生命力和無限廣泛前景。 皮膚與人體各器官有著密切關係，它的許多表現，反映一個人健康程度，如營養不良，反應面黃飢瘦無光彩的膚色；肝功能不好，反應出臉色暗沉青黃不接的膚色，又如體內火氣太大、皮脂分泌太旺盛，皮膚又沒做好清潔保養的工作，造成毛細孔的阻塞，輕者長粉刺、青春痘，重者形成發炎面疱。可見體內五臟六腑的健康程度，會因皮膚的清潔保養，直接影響著皮膚的美醜。 現代人重視「運動保健」、「健康飲食」、「經穴按摩」、「美容保養」、「心靈健全」等全方位的「自身健康管理」觀念，已趨成熟階段，若能落實在日常生活中，成為自然而然的生活習慣，必能將身體因新陳代謝所產生的毒素、廢物排除體內外，並能將心靈的壓力獲得紓解，多接近大自然，調和身心，生活順暢，預防百病、加強自信心，平常認真工作，落實預防醫學觀念，必能讓人生不空過，快樂過生活。
經穴按摩DIY操作注意事項： １．按摩時肌肉放鬆，手勢力道、壓力要均衡。 ２．在有壓痛之處要相對地多按摩幾次。 ３．手指力道不足時，可運用按摩棒補強。 ４．惡性腫瘤、外傷、皮膚表皮潰爛、骨折等患處勿直接施壓。 ５．按摩後多喝溫開水，常泡熱水澡，促進新陳代謝，增強免疫力。 ６．搭配GLA保養品按摩效果佳。
掌握健康之鑰
細胞的壽命 小智 細胞是構成我們身體的物質，同時細胞本身也是生命體。就像我們的壽命一樣，有終止的時候，當然細胞也不例外，也有其壽命。但是，因細胞不同，其壽命也不同。腸壁的細胞僅有6天生命週期就會死亡。紅血球為4個月，骨骼的細胞，則有10年以上的壽命。 細胞的死亡，是不是代表我們的壽命將盡？沒有那回事，請放心。細胞會不斷地進行細胞分裂，日以繼夜地製造出新的細胞。 身心靈健康加油站
學習正面思考及肯定的言辭：「花朵是向陽光方向生長，人是往正面的方向生長。」
| 
字體：小 中 大
