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| 2014/05/24 21:37:30瀏覽856｜回應0｜推薦25 | |
只需要 4個小時學習, 5個簡單體位法, 每天練習 30分鐘, 就能夠成功健康瘦身、調整情緒、延緩老化、黑髮回春, 這就是回春瑜珈神奇驚人的功效。
回春瑜珈原本是喜馬拉雅山區僧侶養生功法, 約八十年前傳到西方。近年來, 透過許多習修者的經驗發現, 長期鍛鍊這種簡易的瑜珈體位法, 就有如浸浴在青春之泉, 能有效改善內分泌、循環代謝、腰痠膝痛, 回春效果極佳, 於是廣為流傳, 世界各地都有眾多愛好者。
※西藏回春瑜珈工作坊 六月份課程資訊：
6/7 (週六) 下午班 1:00pm~5:15pm (上一堂課） 6/12及6/19 (週四) 晚上班 7:00pm~9:00pm (上兩堂課） 6/28 (週六) 早上班 9:00am~1:15pm (上一堂課） 帶領人黃錫基老師, 致力將這簡單有效的回春功法傳播給更多的人來改善身心健康。課程中以其親身的瘦身經驗與平衡情緒等獨特體驗, 將回春瑜珈的暖身、呼吸及體位法整理成系統且有效率的教學方式與大家分享。
上課費用： 每人 2800 元 二人同行 5200 元 三人同行 7500 元
上課地點：台北市信義路四段155號四樓之一
有興趣上課者請與我聯絡
 0972-192720 |
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