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2014/01/17 22:19:28瀏覽1184|回應4|推薦1 | |
欠缺可體松的身體 對於一切生活壓力、環境、事件等變化的適應都相對較差 不論天氣轉熱或轉冷 過大的變化 都讓我感覺疲勞感與肌肉關節的痠痛加劇 一年四季 太冷的1.2月 很難適應 太熱的7.8月 總是因熱倦懶 氣候轉變的3.4.5月與10.11月 過敏發作 天氣多變.....適應困難 時常感覺不適 如此算來 短暫的6月與9月似乎成了珍貴難得的最佳季節...... 只不過....總覺得有點短呀...... 朋友送了我一只指針式的溫濕度計 氣溫在攝氏18~28度之間 濕度在50~70之間 被標示為最舒適的溫度與濕度 剛開始用時我不太相信 但幾次觀察下來 發現真的耶~~~ 每當溫濕度顯示在這個區間 我就特別元氣 倦怠感疼痛感等等 都降到極微 感覺自己就像生病之前一樣 元氣而健康!!! 如此看來 只要達到一定舒適的溫濕度 即使僅剩的單側腎上腺功能不太足夠 也足以應付 使我的能量 達到一般健康者的水準!! 真是令人振奮啊!! 可惜溫度溼度不能預約 否則 重要的日子 就不用擔心能量不足了!!!!
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