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啤酒男的懶人菜-海鮮乾貨蒸飯
2012/12/14 07:25:23瀏覽3413|回應16|推薦84

雖說我是可以天天三餐都吃三明治(配啤酒得意)的人,但家有老婆孩子要餵,他們沒法像我這樣吃法,可是我又常嫌一般中菜準備動作及烹調過程太麻煩,這道<海鮮乾貨蒸飯>,就是出於此情況下的懶人之作。

*食材:

    乾貨類:<乾蝦仁><干貝><花菇>

    非乾貨類:<><五花肉>

*調味料:<醬油><油蔥酥>

*食用油:<橄欖油(非混渣)>

既是懶人之作,食材及油、醬油的比例都是依當時的感覺得意,米的份量會是一個重點,我作蒸飯時都習慣先將菜料備好後,<><菜料>的比例,同時推測一下<菜料>在電鍋蒸煮時的出水程度,才決定要幾杯米。

乾貨先發泡,稍以清水洗過乾貨的渣屑後,以溫水發泡因為覺得熱水會將鮮味泡掉 ),水量不用太多,尤其是<乾蝦仁><干貝>是不太吸水的,發泡目的也只是將其泡軟。

<花菇>雖較會吸水,但為免把鮮味給稀釋了,基本上我習於先以能將<花菇>没入水中八、九分的水份為主,幾分鐘後若看似水量不夠發泡了,再加點溫水。

至於需要發泡多久,為免鮮味盡散於水中,這種體積小的乾貨,我個人都習慣不超過一個小時;發泡過的水,記得要留著待用

料理程序:

原則上蒸好的成品,<><菜料>在視覺上的比例2:1,所以通常會在起油鍋前就先洗好三杯米,瀘過水後放入蒸飯鍋(並不浸泡),待之後拌入炒好的<菜料>

先入比能起鍋稍多一些即可的橄欖油,以中低火開始煸豬五花肉片,鍋中油開始變多時即是五花肉片的油給煸出來了,感覺五花肉片有點開始轉硬了時再煸下去應會開始焦黃變得硬柴了 ),這時即可加入泡好的乾料稍甩去水份後入鍋拌炒發泡的水切勿入鍋 )

我習慣將<花菇>炒出香味,於是在<乾蝦仁><干貝>不須久炒的情況下,都先單獨入<花菇>,待一炒出香味立即再將<乾蝦仁><干貝><油蔥酥> 加入拌炒,開始聞到<油蔥酥>出香味後即關火(再炒下去油蔥酥會轉苦)且同時自爐上移開,以免爐火的餘熱將食材煸的乾老。

<菜料>拌進洗好的米中前,若覺得鍋中的油多到可流動時,若不想煮出的蒸飯很油,建議費事點,別一股腦將整鍋東西都倒進蒸飯鍋中,辛苦點,用撈的吧。加進<菜料>後與生米拌勻之前,加入一點醬油,目的是添加一點鹹香,但別加太多若拌好的生米飯不是沾上醬色,而是變成醬色了,通常就表示加太多了 )

蒸飯內鍋的水量,因為這次的食材多為不出水的乾貨,所以原則上是幾杯米就幾杯水,但因為要將之前發泡乾貨的水加入,所以要扣掉發泡乾貨的水份;至於外鍋的水,亦同一般蒸飯原則

接著按下電鍋即可(去喝啤酒啦誰理你)。

個人心得:

*<醬油>,中式醬油普遍色濃鹹重,日式較中式適合,若是有海味的蒸飯,日式帶柴魚味、香菇味的醬油也很好用,但那種醬油通常有點甜味,使用前要先考慮到。

*相較幾種常食用的肉類,<豬肉>的肉質最耐蒸,至於選用部位除了看個人喜好,也要注意產地,像是上海豬就比台灣的瘦很多,所以我才取五花肉。因為豬肉相對耐蒸,個人覺得也適合初作,因為對於內鍋水量抓不準、或覺蒸出的成品夾生,若再續蒸也對肉質影響較小 )

*若使用五花肉,可先燙過定形,會較好切,剩下的由於先燙過,可放冰箱改日切片炒菜用。

*將發泡乾貨的水先倒入量米杯,再倒進蒸飯內鍋,如此可對須額外加入的生水量有更方便準確的估算。

*乾貨品質不一,若發泡出的水含太多難辨的雜質,或泡出的水的顏色讓人懷疑,或腥味很重,若對這些現象感到找不出合理的解釋時,我個人不想冒險,所以都是直接丟棄啦。


( 興趣嗜好烹飪烘焙 )

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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=meetjoeblack&aid=7137298

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blue phoenix和新冠同行的旅行
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哇你太強了
2012/12/14 11:38

我要來好好想一想

怎樣考你做菜了哦


blue phoenix

不能正經(meetjoeblack) 於 2012-12-14 13:22 回覆:
我天生反骨喔,你叫我作東,我會作西喔Fox餓餓

Apple *
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拭目
2012/12/14 10:39

大不要讓我這樣的煮婦感到羞愧了.

不過Apple偶而也會發奮做些很家常的東西*.

今天買了兩個大玻璃瓶. 準備醃酸菜, 雪裡葒**. 敬請拭目以待.

Apple

*昨日參考網路上百家私房食譜, 做了改良版獅子頭. 洋女婿很捧場; 吃了三個.

**不太信任外面賣的; 怕有化學品, 防腐劑.

 

不能正經(meetjoeblack) 於 2012-12-14 13:26 回覆:

**在美國也要怕,那我在上海叫外賣不就好像叫生死狀送到家?誰理你

*洋女婿真會作人啊~誰理你 (開玩笑滴,老人家別同我小孩子計較喔~)

我喜歡雪裡葒,配百頁,配肉末,搭啊!!!!

不能正經(meetjoeblack) 於 2012-12-14 13:32 回覆:
是用麻將尺打洋女婿嗎? 怎麼還在麻將尺...趕去一看,沒看到獅子頭....

心理師Rachel
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經驗分享
2012/12/14 10:22

這道菜(飯)做起來挺繁複的,怎麼能算「懶人菜」哩?

分享一點「煮婦」心得:泡乾貨的水多半有一些異味,不見得適合加在飯裡同蒸同煮,我若做這一類的菜餚,大概只會保留泡花菇的水,好讓味道單純些。


不能正經(meetjoeblack) 於 2012-12-14 13:30 回覆:

原來我很勤勞,醬我就放心了~得意

乾貨品質不一,異味差異也大,若異味是腥味,因為我很怕腥,所以目前用的是沒有腥味,是鮮味的.

當然,海鮮乾貨泡出的水若有腥味,是不宜用的. 


史爹
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學了一個小tips
2012/12/14 09:38

五花肉燙過就不會變形。下次洗澡,偶肚子會用開水先燙一下。

下次,教一下乾炒牛河,炒乾's(絲),請附上英文翻譯。。誰理你

不能正經(meetjoeblack) 於 2012-12-14 16:02 回覆:

個人經驗,五花"男",熱水無法定形,冰水或能有點小小的"障眼法".誰理你

炒乾's,小的很嗆,我炒不下去,只有一張嘴啦..


溫哥華 千里傳音
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別理我們這個老鄉親
2012/12/14 08:45

史爹根本是找碴,誰在大溫地區會去洋店買乾貨誰理你

Amy


[溫哥華 千里傳音]
[AVの館:電老大]
不能正經(meetjoeblack) 於 2012-12-14 09:00 回覆:

我看過驢子,沒當一回事兒誰理你

(史爹不會有電影Happy Gilmore中主角那揮桿力道吧...怕他一桿開我後腦袋上...)


史爹
等級:8
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2012/12/14 08:15
有一個小問題,偶們這最近的洋超市,不曉得乾貨英文怎麼說?!得意
不能正經(meetjoeblack) 於 2012-12-14 08:56 回覆:

乾海鮮: dried seafood

依此類推...

乾媽:dried mom

乾杯:dried glass

誰理你

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