在讀者(?)或只有老公殷殷期盼下，228三天連假的關鍵字是鍛煉：週六先鍛鍊身體後回婆家，到婆家後逛竹南燈會鍛鍊心志，隔天繼續鍛鍊腳力去台中，最後一天返回家裡，因為有塞車的隱憂所以不排額外行程。 

週六早上七點老公就叫大家起床，我順利喝到咖啡，七點半出發，預計去獅頭山走步道。老公設好GPS後，發現途中會經過麻布，這是公司集團教育訓練的場地，集團員工出示識別證即可進入。老公說裏面可以騎腳踏車，要不要繞進去走走？我表態支持，早上咖啡喝太多我想上廁所，公司集團的教育訓練場地洗手間素來乾淨漂亮，翔暈車有吐而且支持騎腳踏車，廷支持乾淨漂亮的廁所，所以我們全家通過該去哪裡繞繞。 

九點出頭，我們抵達北埔麻布。車輛停妥後先去巡視廁所，果然很令人滿意，廷小孩說有高級感。翔小孩很想騎腳踏車，最近在成龍阿公與果微舅舅的特訓下，翔騎車會轉彎了。老公帶我們去單車停放處選車，現場還有帶輔助輪的腳踏車，翔小孩當然要騎沒有輔助輪的小車，座位可能要調高些，不過翔覺得腳踩的到地上比較有安全感，所以我們一人選一台車出發。週六早上這裏很清幽，只有我們四台車，老公帶我們騎上緩上坡，小孩努力騎上後，覺得下坡很有趣，當然我們有叮嚀小孩還是要邊剎車，老公帶小孩去樹屋那裏玩，還有盪鞦韆，太陽暖暖的，盪鞦韆迎面的風很涼爽，小孩剛剛還看到遊戲區，於是我們又騎車移動，看到喜歡的地方就停車下來玩。 

我很喜歡廷今天的穿搭，一身都是正妹的愛心／翔很期待展現特訓的成果。 

　

老公帶我們騎上緩斜坡。 



下坡前我也要合照。 



停車玩樹屋 



小孩迫不亟待的爬上去，小孩上去後一溜煙的又下去玩別的。 

　

這裏可以盪鞦韆 

　

另一區也好好玩 

　

　

樹木高聳中玩遊戲 



櫻花開了



我們將單車停回原處，老公說後面有條山路可以走走，請問服務人員，走一圈約需30分鐘。雖然只有三十分鐘還是要帶好飲用水，麻布山林沒有對一般遊客開放，沿路樹木步道很多呈現自然原始的狀態，我邊走邊覺得很驚奇，這裏明明距離北埔老街不遠，整個確是很天然的森林狀態，沿路幾乎只有我們一家四口，偶爾遇到幾位工人整修步道，當然有階梯有斜坡，我覺得坡度算和緩，看到階梯時就深吸一口氣慢慢走上去，翔還邊說反正一定沒有爬黃山累，我自己則表示只要可以照我的節奏慢慢走就好了，於是乎我們各有自己的爬山夢靨：翔覺得黃山階梯好多走不完，我覺得徽杭古道走太快害我喘不過氣。啊不過渡過那一關之後，應該對很多山路都覺得可以接受了。 

進入步道一開始是平路而且有樹蔭遮蔽，小孩覺得算輕鬆 



抵達彈殼敲鐘處 



開始要走台階，台階的數目對我們而言還好。 



接著是自然的山路 



老公發現穿山甲的家 



老公約小孩用手電筒照入人家家裏，小孩惋惜自己的手電筒沒帶下車，老公是用手機的手電筒功能想騷擾穿山甲，還好人家好像不在家。 



解說告示牌可以翻翻樂 



高聳林木間的自然路徑 



穿過山拗 



這裏應該是頂點 

　

老公終於成功照出全景 



回到平地後經過剛剛的樹屋，真是繞了後山一圈。 



這一圈以我家的腳程走起來，半個小時左右可以回到平地，回到原點約是45分鐘。因為有樹蔭遮蔽，我們又不講求疾行，算是輕鬆的運動。我們覺得這裏可以再來玩，小孩稱之為騎腳踏車的地方。事後我在網路搜尋麻布，麻布茶房取得壓倒性勝利。後來發現麻布山林之所以稱為麻布，是因為麻布樹很多，呃，麻布樹喔，我下回再找本人好了。 

麻布山林只是當天鍛鍊身體的前菜。下一站是獅頭山。