我現在住的share house有附一張床，但它的構造有點奇怪，不是木頭的床板，而是架著一個類似彈簧墊的東西，睡上去床面會往下凹，轉身時還會有一種反彈感，好像身體是虛浮的，很不踏實，睡起來渾身不舒服，逼得我只好去宜得利買一個床墊（マットレス）墊在上面。

但我似乎比較適合睡偏硬的床墊，這個床墊對我來說還是偏軟，而且用久了，這個平價（自然也不是多好材質）的床墊，中間受力面逐漸凹陷，就越睡越不舒服，聽說床墊上其實要再鋪一層墊底（敷ふとん）才行，就又去宜得利精挑細選了一個防塵螨的。滿心以為總算可以睡個好覺了，卻想不到才躺下去，就覺得不對，身體的直覺告訴我，這個床墊也不行。

果不其然，隔天早上起來，又是比睡前還累的一天。

就在我絕望地以為，大概只有再買一個更硬，或者不惜重金訂做一個適合自己的床墊時，某天看『我們十七歲』這個真人秀節目，看到成員們去武當山住宿，睡上下舖的床，不禁想到自己去睡日本的青年旅舍時，明明用的也不是多高級的床墊，睡起來卻不會不舒服，想來應該是鋪在木頭床板上，比較踏實的關係。

我靈機一動：何不把床墊搬到地板上試試？

我立刻著手實驗。第一晚，先只鋪防螨偏薄（8公分，號稱可以直接鋪著睡）的床墊，但這樣還是會感受到地板的硬度，也擔心時間久了會把白床墊弄髒，不好洗；第二晚就連先前買的床墊也一起拉下來鋪，共兩層，雖然睡起來還是會有一點腰痠背痛，但總算能一夜好眠，暫時解決了我近來睡眠品質不佳、嚴重影響白天精神的問題。

這件事讓我領悟到，先前自己一直停留在「有床就只能睡床，買了床墊也只能鋪在床上」的思考模式，卻忘了只要想法轉個彎，把床墊搬下來另做一張床，原來鋪著的小地毯捲起來移到旁邊，白天再回復原狀，也是一條可行之道。

有時候人好像很容易被一些刻板印象或自己無形中定下的「規範」制約，覺得某件事就非怎樣不可，遇到死路，就以為已經無路可走，卻忘了只要翻個牆或轉個彎，也許就能另闢蹊徑。

雖然領悟到了這點，但類似的制約不計其數，有時自己就像被困在迷宮內，明明出口近在咫尺，卻老是在它周圍亂繞，最簡單的路反而看不見。

因此現在遇到瓶頸，我都盡量先問問自己，是真的跨不過去了，還是只是被自己的僵化思考綁住了？有時稍微變通一下，說不準就能變出一條康莊大道呢。