青森市南部廣闊的八甲田山是山岳美、青森與秋田兩縣界有十和田湖之湖泊美、而十和田湖流出的奥入瀬渓流形成了溪流美，這「三位一體之美」編織成日本北東北最完美的風景線。

這次的旅行將以登山健行以及船行的方式，分別進行、一氣貫穿這條風景線。

(1) 八甲田連峰

所謂「八甲田山」並非只是一座山，而是由北八甲田連峰和南八甲田連峰所組成的總稱，那是日本本州最北的火山群。其中，包含主峰大岳(1585m)在內的北八甲田連峰，因為擁有廣大的原始林以及多層次的高地溼原，使得其植物景觀特別豐富。

雖然，八甲田山以所謂「三段染」的秋色美景聞名，是日本東北屈指的賞楓名所。但是，夏天也是適合拜訪八甲田山的時節，因為那裡有完善的行山步道、氣候又非常涼爽，山上甚至還可見到新綠與殘雪交織的畫面。除此之外，蘊含豐富的溫泉資源也是此山區吸引人的地方。

↓左邊綠色線為公路，藍色線為我們登山走的路徑

我們原先的計畫是先搭乘八甲田纜車上到田茂萢岳頂( 1326 m) ，然後縱走赤倉岳、井戸岳、大岳( 1584m) 連峰，再經由上、下毛無岱兩個濕原帶下山，最後到達「酸ヶ湯溫泉」。一般正常的走法整個登山行程需時約 4 小時，途中包含主峰攻頂、高層濕原、最後以溫泉美食結束，這是一條安全的初級登山線路，有興趣者可參考。

↓標高與所要時間流程圖

不過，我們是由東京搭乘《深夜特急》巴士，翌日早上8：30 才抵達青森駅前，隨即又趕搭上8：40 的JR巴士往八甲田纜車站。

↓前往十和田湖的交通，就在青森市観光交流情報センター（ＪＲ青森駅正面）

↓搭乘JR高速巴士（十和田行)

因為連夜趕路的關係，不但沒睡好、沒吃好也未曾梳洗，以致於精神顯得有些不振。於是就在車上臨時決定直接到「酸ヶ湯溫泉」下車，先去好好梳洗飽餐一番再說，也就是說，原先計畫的整個流程要作大逆轉。

↓青森發往「酸ヶ湯溫泉」的JR巴士，途中在萱野茶屋會停靠10分鐘，可在此補充糧食或上廁所，但是多數人都是為飲這「三杯茶」，聽說可長生

到達「酸ヶ湯溫泉」下車的時間是上午 9：48。

酸ヶ湯溫泉為300年前開湯的山中旅館，位於十和田八幡平国立公園的北部、八甲田山主峰大岳的西麓位置，是標高約900m的清涼高地，四季風光変化相當豐富。由於擁有清幽的大自然環境，溫泉的湧出量豐富，以及廣大的收容設施等，種種條件都適合作為湯治療養所。元祿15年(1702年) 成為青森藩直營的湯治場，豐沛的泉量與功效廣為人知之後，不少湯治客特地從南部藩(岩手)與松前藩(北海道) 遠道而來。因此1954年被日本政府指定為「第一號國民溫泉」。

↓酸ヶ湯溫泉旅館是風光明眉的山中一軒宿

雖說是此處唯一旅館，但是除了母屋，還有屋頂相連的四棟湯治部，3棟旅館部和浴舍棟密集排列的建築，婉如一架浮現在綠意樹海中的航空母艦。

酸性泉是來自火山氣體的寶物。至於擁有眾多喜愛浸泡酸性泉的愛好者，恐怕是在火山之國日本才能見到的獨特光景。

我們繼續沿著公路往上再走10分鐘，先到附近的「地獄沼」感受一下火山的迫力，然後再返回泡湯。

↓地獄沼終年像熱湯冒著亞硫酸煙

酸湯溫泉的所在地，位於海拔925公尺的高處，週邊迷漫著一股濃濃硫酸味，只要搭配紫外線和山中臭氧含量較多的高地氣候等作用，據說只要停留10天，萬病就會出現療效。

↓在「酸ヶ湯温泉旅館」純泡湯必須在門口處的自動販賣機購票入場，每人 600 円，毛巾自備

「酸ヶ湯溫泉」是八甲田連峰的登山基地，所以除了住宿外，前來純沐浴的登山客也不少。

浴場入口雖然男女有別，但實際裡面是聞名的「混浴」千人大風呂，男性可能還無所謂，但女性要有心理準備。溫泉質為酸性硫黄泉（含石膏、酸性硫化水素泉），雖然帶有硫磺味但並不刺鼻，反而是淡淡檜木香讓人安心許多，因為讓人吃驚的是整個使用椹木製造的寬大浴場。在160畳的浴場裡分為熱の湯、冷の湯(2個)、四分六分の湯、湯滝5個浴槽。酸性強烈的硫磺泉是從6處泉源地中湧出的天然溫泉。

入浴方法：對於肌膚來說較刺激，屬於敏感肌膚的人盡量不要入浴。為了避免得到硫磺泉皮膚炎，建議浴後用淡水沖洗淨身。無論如何要避免長時間入浴。

近年來，由於國際觀光客的造訪，在世風日下，現在浴場內其實是男女各分一邊，已不若昔日傳統的混浴風光。

↓四分六分の湯因有源泉的注入是最人氣的浴池，但感覺有一條看不見的道德界線將浴池劃為 4/6 分。( 此圖片轉貼自酸ヶ湯溫泉的網站)

酸性泉大多是自古以來頗負盛名的溫泉地。在醫學不甚發達的時代，酸性泉可說是治療各種疑難雜症的靈泉，評價甚高。泡過 酸ヶ湯溫泉的感覺還不錯，Rinka 決定下次有機會一定在此留宿，給他泡個過癮。隨之而來的是泡湯後的饑餓感，我們立即到旅館附設的「鬼面庵」用餐，這也是附近唯一的餐廳。

↓ 鬼面庵店內的一角，有提供免費的「八甲田の清水」，登山客可準備空瓶子，出發前先裝填充足再上路，而餐館美味的關鍵，當然也是這號稱日本第一美味的湧泉

↓鬼面庵以「八甲田の清水」與100%蕎麥粉製作出難得的十割蕎麥麵，同時滿足我的口腹之慾

當我們精神飽滿準備出發時，已是中午12 時了，這才發現我給自己出了個狀況。如果整個行程要作大逆轉，原先第一段要搭纜車上1300m 的路，我們要自己爬上去，這還不打緊。慘的是原來四小時的行程要再多耗50分鐘才能完成，而我們必須在下午4：30 以前趕下山到另一端的八甲田纜車站，以搭上最後一班巴士。 

↓【11：57】由標高900m 的「酸ヶ湯溫泉」登山口出發，這段上坡路都在樹林裡走，並無太多景

↓【12：35 】 到了1200m的「下毛無岱 」，眼前豁然開朗，前方大岳、井戸岳、赤倉岳、田茂萢岳所組成的北八甲田連峰清晰可見，那就是我這次要走的路線

上、下毛無岱是兩個有落差的濕原帶，有許多水澤及高山濕原植物，走起來很輕鬆，我們要穿過這兩個濕原後才會到主峰大岳的登山口。

↓下毛無岱濕原有低矮的灌木叢和小池塘零星分布， 地面坡度平緩

↓下毛無岱到上毛無岱之間，是一條落差約 100m 的陡木梯路，在爬升中途從高處俯瞰「下毛無岱濕原」

↓【13：00】抵達標高1300m的上毛無岱濕原，此時主峰大岳已近在眼前

↓濕原上有很豐富的高層濕地植物，因為大部分在尾瀨高原已見過，而且因為我們要趕時間，所以就沒發太多時間記錄

↓【13：40 】到達井戶岳與大岳山谷間的避難小屋(標高1420m)，大岳攻頂的路就在避難小屋後方那片雪地，這段又陡又滑的雪地是全程最難走的一段路

↓登主鋒大岳的途中休息，後面是山谷間的避難小屋，以及同屬於北八甲田連峰的井戸岳、赤倉岳、田茂萢岳

↓大岳與下毛無岱濕原有300m 的落差，附近的高山植物也有顯著差異

↓【14：06 】八甲田山主峰大岳，登頂紀念

繼續閱讀：十和田樹海の一秘湯‧蔦溫泉

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全系列遊記：

(1)八甲田連峰‧酸湯溫泉

(2)十和田樹海の一秘湯

(3)奥入瀬渓流‧初夏の寫真

(4)十和田湖‧夏の旅