108/01/19～【面對的深沉恐懼】

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這篇想要說的是：家醜真的不可外揚嘛！？而我個人認知是（不是家醜能不能外洩。而是家醜給每位當事者能不能承受）。事情來臨的是非好壞。和事實真相的承受度！每位當事者是否能承受加害者與被傷害人的心理問題！不論承受點是好壞。我自己看是不會去論好壞。只有整體事件被傷害。和加害者當下對事的看法和心態表態。

這裡我目前是母親。有特殊生身障兒的家庭。因特殊生身障兒的因素。讓我長期下來研究心理心靈層面。從淺到深（當然由自己開始再來是小孩）。也在學校帶過特殊生。

我不是專業醫護人員。但因家人病況因素。來來往往跑過了醫療和福利程序這塊。剩下就是每年複利給特殊生身障兒區塊的條件變化囉！

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想寫篇。這是看到一篇文章時（雖然我已忘記啥內容。大概知道要說的是何！）。突然有的感觸。與其讓人說三道四。不如直接陳述當時當下的前因後果。而之前已經把一些話說再（告別2018）裡。

現在看到一些文章回憶感受。只要有機會釋放出來一些體會。

曾經的過往。Miu不想讓自己埋在內心變成恐懼陰影。因此我會願意選擇自我理解看待然後放下原諒自己。不論這些經歷是否是我的問題。或是那些累世過往。因此其他的人事物。不重要。

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曾經的家變被迫的成長。煥然一新就是要給自己。創造屬於自己的路。

說實在的。經歷讓我學會不在意外面的聲音（由淺到深）。原因很簡單。因為生活是你自己再過。許多事無法用是非對錯來定論。用對錯說一輩子也說不完。更不是誰能理解。整體而言就是（個人造業個人擔）。不論對誰。所以我不想多說細節。就算再次回首某些事情經過段落會說的話。也只會寫文在自己部落格裡。就是把經驗累積體驗。當發洩寫文放在部落格。就像寫日記一樣。

偶爾會去想到父親。但想到他就會想到他身邊人時。就會讓我停止去想。這種停止去想不是恨。因當下已經恨過了。而是會想到在世時母親在病痛過程中的所有怨情仇（這種會另外寫文陳述）。而讓我放下那些思索。是對於他們的心態可議可笑的執著點。就是不去多想和理會。原因就是所有認定認知不同。所以多說無益。

更不需要被那些父權權威性的心態給勒索。。。要有品格。但不是被權威給壓制來的品格。而是自己磨練出來後的品格。才是自己的路。

有隔了一段時間。感觸到很多人都被恐懼感包圍。但我不知道我感受到的恐懼感的人。是外來因素還是本身。我只知道目前面對自己恐懼感。已經由淺到深。在由深到淺。來回不定的訓練自我。也啟動自我保護層面。

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呃…。別人我不知道。就我個人在成長磨練過程後。自己的感觸是：有害怕變化的人。原地踏步。觀念牽扯理解。出張嘴誇大。自以為是理解。或許還有許多許多種解釋名稱。但以上是我自己體悟。不給自己有這些心情和思緒。

不過能感到恐懼感。其實我還挺高興的。表示自己無論再往前踏出自己。或者回頭看看的面對恐懼。都慢慢感覺到這些恐懼。並讓自己告訴自己承受處理。這些變化多端的體悟理解。

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這讓自己成長。不論是人/靈都是用文字說明的學習。能夠慢慢的去面對那些恐懼帶來過往的人事物。其實我自己覺得這是種好事。這裡可以學會到慢慢的沒有害怕的理解。與處理方式的心靈心態。

其實說到這。自己漸漸能接受變化適應了。只要自己理解（當然若還是沒理解。自己會跟自己說。暫時放下不想）。後來我發現。真的要訓練自己用文字來讓自己去理解。自己每次碰到的人事物。自己的介意點在那！慢慢用文字說明來排毒釋懷放下。整體的重複理解後。慢慢可以真正身體心靈的釋放出來。

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突然覺得自己能說到這裡。是真的能理解整體感觸。但寫到這有點覺得前後的文字話內容。有點關係又有點不太對。ㄚㄚㄚ。反正心得。但我能體會到。自己身體的緊繃。自我潛意識小禾和身體。Miu真的希望祢能釋放多些壓力出來。不要自己ㄍㄧㄥ在那！這樣才會讓身體釋放。潛意識小禾。可以和內在。和本靈。和團隊一起結合。不是孤單一人/靈（潛意識）。哎呀。真的需要用打字的模式。和畫畫方式。才能讓自我潛意識小禾理解。這不是Miu身和內在的問題。是潛意識小禾累世碰傷痛狀態。無法快速理解。但潛意識小禾進步很多了。目前潛意識小禾能分辨是否在夢裡了。也能感受到知感。

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以下是後來自言自語的對話～

Miu想問自我潛意識小禾：祢想給Miu什麼嘛？！

潛意識小禾：獨立自主。不委屈。身體放鬆。不要讓外面的壓力給自己。你可以對自己放下。不因為特殊領域的關係。因為你自己生活體悟。還有很多。但無法一一說出來。

Miu想問團隊：祢們是要給Miu什麼！！？

團隊：擁抱。知道Miu是不害怕勇敢面對。是好。但承受的潛意識小禾不一定能受。但會慢慢的釋放。並好好保護身體。還有很多規劃。所以Miu別急。這段時間好好整理自己外。就是學習進修。和潛意識小禾。進行你們的天賦。

Miu最想最想抱抱的本靈紫薔薇！！！？想跟小湛團隊一樣。

紫薔薇：除了靈界工作養Miu外。還真的沒特別想什麼啊！但Miu的確很用心的把自己顧好。雖然生活身體壓力很大。但知道你是可以承受的。靈界和現實生活面。漸漸的都能慢慢漸入佳境。所以就是時間點。所以別急。

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紫薔薇都再和團隊商量的是潛意識小禾的狀態。祂的承受度不像Miu能快速理解。一半現實生活。一半靈界整理。祂真的是需要時間。雖然內在有幫忙潛意識小禾。有時候會因累世。和現實面狀況讓內在恐懼。

Miu想問紫薔薇！紫薔薇你會不會讓Miu和小禾慢慢接觸到祢和團隊！

紫薔薇：時間到就會。Miu要拒絕也拒絕不了。（笑）。雖然這已經不是重點。

Miu：所以有些感知。覺知是有的哦！漸進式哦！

紫薔薇。團隊：（笑）。你都嘛知道。只是會疑惑而已。現在再說就很發光。

Miu最後問內在寶貝：祢要跟Miu說什麼！？

內在：愛你。與你同在。用心理解。無懼。。。想念紫薔薇。團隊。秀秀。小禾加油！內在。Miu會陪伴著一起。別怕哦。（笑）。

結論：從以前的惶恐。深淺。到平淡面對惶恐的體悟。突破了深淺面對惶恐的理解。漸漸能承受更深深淺淺的恐懼了。不論是不是自己的。也能判斷是不是自己的惶恐恐懼。慢慢觀察查覺到恐懼來自於何處了。進步很多。加油。感恩。給自己整體所有。

說到這。我大概知道為何！會寫這樣囉！感謝祢們Miu團隊。

祈禱祝福～Miu紫薔薇。108/02/14。