​§前言

「一人樣」是一種日語的說法。

比如當你去餐廳用餐，服務員問你：「先生（小姐），一共幾位？」

你回答：「一位。」

一個人用餐，或者一個人享用某些可以多人共用的東西，都叫「一人樣」。

在日本，有些專門設計民眾獨食的餐廳，座位甚至左右還有隔板，讓用餐者不用跟其他人有視線接觸，可以完全沉浸在自己的小空間裡。

這股潮流從日本吹到南韓，南韓也有類似的獨食餐廳。過去似乎一定要多人共用的烤肉、火鍋，現在都有一個人的套餐。

去年年底，上海某個商場也有日式獨食烤肉店開幕，吸引不少傾向獨食的人前往。

我說「傾向」，而不是「喜歡」。

因為並不是每個獨食的人，都是因為喜歡獨食。有些人獨食，只是不喜歡有負擔的關係，包括不知道該怎麼交際，感覺跟人吃飯有壓力。

儘管一個人用餐有點寂寞，但寂寞總比「面面相覷」、「不知道該說什麼」的緊張和懊惱，更讓人容易接受。

§跟我談未來？你能保證我的未來嗎？

獨食餐廳，只是一種現象，現象背後反應了社會強有力的一股浪潮。

這股浪潮以少子化和結婚、離婚比的數字，反應了人們對關係的感受和想法。

「沒有負擔」的人生觀，已經廣為年輕世代接受。

房價那麼高，與其不吃不喝十幾年（不切實際！），倒不如把錢花在當下容易獲得快樂的事物上。

所以有個關於消費的概念叫「口紅效應」，這個概念當年由雅詩蘭黛集團董事長Leonard Lauder提出。

簡單說：「當人們消費不起房屋、汽車等昂貴商品，那麼就會將收入更多的投入在口紅、盲盒之類，相對廉價的商品，藉此獲得心理上的滿足。」

另一方面，也顯示當民眾對自己未來的消費前景不樂觀，他們會更加在意商品的價格和成本。

無疑地，這些都是心理負擔，而降低心理負擔是人面對壓力的自然反應。

傳統面對壓力的方式，是尋求解決方案，並且以解決為成功，解決不了為失敗。

但這種價值觀反而讓人壓力更大，因為成功與失敗之間，彷佛有一個明確的界線，不容一點閃失。

有些人認為戀愛的成功就是結婚，這也造成過去出現了「剩女」、「敗犬」之類的稱呼，以一種負面的方式來代稱那些到了一定年齡，還沒有結婚的「失敗者」。

觀念並非一成不變，當我們的想法轉變，有時逆境也成了順境。

日本有部日劇叫《不能結婚的男人》，男主就是一個不認把結婚當義務，也不認為戀愛必定美好的一個人。

每當談到婚姻，男主往往會一針見血點出婚姻不美好之處。

比如談到收入，男主認為一個人收入多寡，不是看他賺多少錢，而是看他實際上能掌控多少錢。

舉個例子，老王跟老張是好朋友。老王跟老張老王結婚，有一個孩子；老張單身，有個女朋友。

老王月入三萬，老張月入六千，帳面上看，老王收入是老張五倍。

但老王扣掉一家人的房貸、車貸、孩子學費、興趣班的費用、給家裡的家用、全家渡假旅遊的開銷……實際上他每個月能自由動用的錢，可能還沒老張多。

這個例子，可能有人會覺得這是男人的處境，跟女人無關。

但女人相應的，在這個社會上被迫肩負的成家壓力、生子壓力同樣不小。

與其男人和女人比來比去，比誰吃虧多，不如大家好好看看自己。畢竟不管你覺得公不公平，你感覺壓力大，受不了，不管誰說你比上不足，比下有餘。也改變不了你內心的苦。

然而，這個社會有太多人在定義成功與失敗。每個人都可以定義，但沒有誰有權力要求別人遵守自己的定義。

精神分析有的概念叫「投射」，意思是：「一個人誤將自己的感受，轉移到其他人身上。」

比如有的父母自己覺得一個人到了三十歲，沒結婚、沒孩子很糟糕，是件丟臉的事。於是他把自己內心這種丟臉的羞恥感，轉移到孩子身上，實際上孩子可能根本無所謂，並不以此為恥。

可是父母因為不知道怎麼處理內心的羞恥感，於是就試著改變孩子，逼迫孩子相親，把他們推向婚姻。

在這樣的情況下，真正需要反思的是父母，因為內心焦慮不安的是父母。

孩子只要自己心底沒有不安，真正接納自己的生活方式，那麼他為什麼要改變自己？

孩子生來就不是為了滿足父母，更何況任何人心中過不去的坎，在別人身上找解藥，處理的還是別人，而不是自己內心的問題。

假設孩子一時間，為了滿足父母而結婚，之後像是幾歲生孩子等等，父母心中焦慮的問題，依舊會一次次的浮現。但這不是孩子的問題，而是父母自己的課題。

§獨身不是失敗，結婚也不是成功

這個年頭，談獨身是不是成功，不結婚是不是失敗，都有點不合時宜了。

重點是，我們是否知道自己在對抗什麼？是否知道怎麼讓自己得到真正的快樂？

如果你喜歡有人陪你過情人節，喜歡驚喜和禮物，你是對的。

如果你喜歡一個人靜靜過節，喜歡恬淡和樸實，你也是對的。

每個人都可以有自己的選擇，而不是覺得獨身好的，瞧不起那些想走進婚姻的；想走進婚姻的，看不慣那些喜歡獨身的。

並不是所有的事情，都有成功和失敗。

然而，過往似乎有股風氣，告訴我們人生只有一條路，你不這樣就是失敗，你就完蛋了！

這才是我們想要決定怎麼過情人節，甚至想不想要一個人陪伴，想不想談戀愛和結婚的關鍵。

我們要先放下那些制約我們的「勝利法則」和教條，去問我們自己到底過什麼樣的日子，我們才會快樂。

電影《單身指南》談的就是這麼一個故事，女主在和大學男友分手後，接連不斷的交了好幾個男朋友，這些男朋友各有各的優缺點，而每次女主都在戀愛中費盡心思，為他們情緒起伏。

最後女主想通了，她發現自己多年來一直在犯同一個錯誤。她不斷談戀愛，因為她沒有辦法接受一個人的孤獨。

可是她最需要的，就是讓自己一個人。因為有很多人生課題，只有當我們一個人的時候，我們才有時間好好去思考，好好去實踐。

§結語

今年的情人節，你打算怎麼過呢？

無論你想怎麼過，希望對你來說，那都是真實的一天。有一段真實的關係，你們有真實而誠懇的對話，你知道你的快樂與悲傷，也接納自己的猶豫與恐懼。

並且你可以有你自己的過法，因為這是你的人生。

情人節，那是別人定的。

快樂的一天，你有權力自己決定。