轉化不快樂 修法很有效 

<師母蓮香金剛上師2006年3月3日香港十善堂開示>
 
         如大家所知道的，我是有一點點煩惱，但是我的煩惱，跟一般人的煩惱不一樣，我的煩惱是宗務方面的。師尊的煩惱也是跟別人不一樣，祂是煩惱弟子有沒有修法？祂希望弟子快快成就，這是師尊唯一的煩惱。(眾熱烈鼓掌)

　　有同門問我：「師母，您快不快樂啊？」(眾喊：「快樂！」)講快樂的人，也是不知道我快不快樂，(眾大笑)我都不知道自己快不快樂。剛才有一位師姐說：「師母有師尊、有孫子，應該快樂。」現在因為有人提出這個問題，我才會去想想看。

　　有時候，我光是一直工作，很少去注意到自己快不快樂？當然啦！在跟很多同門聊天的時候，我可以跟他們談很久的心事，因為我也知道同門們心中的不快樂。有的呢？聽到女朋友說了一句什麼話，他可以煩惱一個月，或好幾個月睡不著，然後，瘦成皮包骨；有的人呢？只要是父母親說了他一句什麼話，他就耿耿於心，也是不快樂；有的是不滿意子女的表現，也產生不快樂；有些人，賺錢困難，也不快樂；有的人，找不到如意的工作，也不快樂；有的人，拼命的買彩票，中了彩票，更不快樂(師母笑)(眾笑)；有的拼命買彩票，下了很大的投注，猜號碼，但每一期都沒有中，他當然不快樂了，還會說：「差不多快要中了。」種種的例子，舉不完的。

　　我跟很多同門談話，我知道很多人的不快樂在哪裡，從很多方面而來，譬如，人事啦！家庭啦！金錢啦！還有工作啦！那麼，我自己的工作呢？我也會想：「這法務怎麼推動呢？」我也會有一點點的不快樂，因為我會很想在很短的時間內將它做好。但，有時也是不如我的願。有時候，我覺得這個應該這樣做，但是對方覺得應該那樣做，因此，似乎也是沒有按照我自己心中的意思，所以會覺得今天推動法務的成績不好而不快樂。當然，還有很多的例子。

　　那我如何去應對不快樂呢？我去逛街！但不買東西，看一看而已，短暫的不去想那些事情，去看外面的櫥窗，看外面的人，也許，你會走過什麼商店，正好裡面所播放的音樂，讓你忘掉一些不快樂的事情。有人跟我一樣，須要調整的時候，就去逛街，去走一走，你去看人，也給人看嘛！走櫥窗，你會有快樂的感覺。我常常用這種方法去走街道，看一看，自己一個人喔！這真的可以解除一時的煩惱，並調整心情變得快樂。

　　有時候，我去吃一餐，好吃的一餐，嗯！心情也會不一樣。我會想：「這一餐，我吃得津津有味，我比別人幸福。有的人還吃不下，躺在床上吃不下，那麼，我吃這一餐，多快樂啊！」有時候，你也可以找知心的同門聊一聊，解決心中的一些壓力，你也會找到快樂的。再不然，你可以到佛堂，我自己試過，有多大的壓力，你就將木魚敲大聲一點，「叩」「叩」「叩」，唸越大聲，木魚就敲得越重，你的壓力也消得越快，你試試看，有效！你唸大聲一點，木魚就敲大聲一點，五分鐘不行，再十分鐘，或半個小時都可以，敲木魚的這個方法非常好，這是我的經驗。最後，我告訴你，還有一個方法，就是去修法，利用觀想的力量去轉念，這個方法非常有效。

　　有一句很簡短的話，我常常用來警惕自己：「將一個修行人的心，放在清淨的平台上。」也就是不管外境發生多麼不快樂的事情，你儘量努力將你的心放在清淨的平台上，你能觀想，你能清淨，你能用佛的力量，去清淨自己，不受周遭的事影響，這是很重要的。所以，雖然我也是有很多的事情，但是，我自己會找尋到快樂。

　　我問大家：「你們今天快樂嗎？」(眾喊：「快樂！」)(掌聲熱烈)今天為什麼快樂？(眾歡欣高聲喊：「看到師尊！」)(掌聲熱烈)希望你們將看到師尊的這一幕，常常印在你們的腦海裡，快樂就可以常常存在。