作家
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| 2009/02/08 16:21:16瀏覽2114｜回應2｜推薦6 | |
沒事多喝茶--多喝茶--沒事 呵呵...還挺多人回應.喝熱茶.恢復體力的親身經驗喔! 這是一篇感冒及流感.預防治療.要訣中的一小段. 剛好跟阿曼神之前整理的資料相符. 提供給大家參考.比較接近自然.或順勢療法. 他建議多喝熱茶.有助紓解感冒症狀 紅茶.綠茶青茶.(綠黃青.紅白黑).均含有茶鹼 茶鹼是一種溫和的支氣管擴張劑.使呼吸較為舒暢. 並且茶也含多酚.多分能抵禦病毒的侵襲-- 和國際牌.窗行冷氣剋菌清的原理一樣.以綠茶當中萃取出的而茶素.,塗抹在濾網上, 能有效清除細菌(大腸桿菌,金黃色葡萄球菌).換句話說.茶多酚. 兒茶素確實可以提高人體的抗氧化能力,有清除自由基的效果。 而熱茶散發出來的熱氣.能稀釋痰.史痰比較容易排出來 當然.感冒需要充足的休息和睡眠. 如果晚上喝茶不好睡.就改喝純淨的熱水或能量水.都很好. 但是也是不超過八大杯.一直跑廁所.應該也沒得休息. 所以.一切也都是.剛剛好就好. 當然.這是建議.參考.詳細狀況.還是得請教您的醫師. 天冷.不一定就得跟上流行.掛病號.把生病的錢先拿來喝茶吧. 把躺再床上的時間.轉化成休閒的步調吧.這樣的安排.才是人生阿 先增強自己的免疫力.少出入公共場所--多在家泡泡茶 既可執壺品茗.又可請感冒的人喝熱茶.也算是懸壺濟世吧 感冒的格友們.保重喔祈願--快快好起來 |
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| ( 知識學習｜隨堂筆記 ) |
