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作者 /魯皓平

　　離開學生生活以後，我們離讀書愈來愈遠，沒有閱讀習慣的人，除了每天例行的工作外，幾乎再也沒時間看書、增廣見聞。但事實上，智力是個能不斷增長的技能，就算沒時間看書，只要維持一些生活中的好習慣，我們將能最大限度的提高大腦記憶力。美國《公司》雜誌就提出了10個聰明人保有的習慣，來看看你做到幾個了呢？

1、減少上網時間

上網占了現代人生活的一大半，我們每天花太多的時間在瀏覽社群網站、逛網拍，這其實是很浪費時間的。建議挪出一些時間，去學習線上課程或查詢知識網站，會從中獲取不少新知。

2、將你學到的寫下來

這不一定要寫的很優美或長篇大論，但每天只要花幾分鐘將你所學到的新知寫下來，它可幫助你記憶並提高腦力。往後複習時，也會更有印象。

3、條列出一些目標清單

人的知識來源，有很大的一部分來自自信與快樂。因此，條列你想完成的目標清單，並在完成後大大的畫註星號標記，你會發現你正一步步的向夢想邁進。

4、多多下棋與拼圖

下棋和拼圖不僅有趣，也是個非常有效的鍛鍊大腦方式。透過每一步棋子的安排，以及設想構圖、調整拼圖至最正確的位置，都在無形之中活化了腦細胞，讓自己更聰明。

5、有個聰明的朋友

這也許會有點傷你的自尊，但有個比你還聰明的朋友，是學習最快的方法之一。正所為「三人行，必有我師焉」，從和朋友的相處中學習其優點，可以大幅增進自我能力。

越來越聰明十招(下)

資訊來源：遠見