霜降三候:蟄蟲咸俯。(2016.11.2 - 11.6 )。

蟄蟲咸俯。俯,蟄伏也。是說蜇蟲全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。

魏晉·無名氏  玄冥（鄒子樂）
玄冥陵陰，蟄蟲蓋藏。草木零落，抵冬降霜。易亂除邪，革正異俗。
兆民反本，抱素懷樸。條理信義，望禮五嶽。籍斂之時，掩收嘉穀。

霜降養身食譜:

柿餅雞湯。

材料:黑骨雞一隻，柿餅，紅棗，枸枸子，香菇。

會煮菜的人，在材料上，就是隨意:柿餅兩三個，紅棗，枸枸子，香菇，都是一把。至於雞，既然是要進補，就要一隻黑骨全雞，而且，還要是公雞。這是我父親的習慣。而且，還不能剁成碎塊。當然，現在的人，就是爽就好。所以，三根雞腿來充數，反正，現在人，哪還需要進補，都是營養過剩。

說到霜降，在台灣沒感覺。但是，在寒冷的地方，那就是生產季結束了。你會看到，外國會用盡各種手段，來防霜害，來保護作物。還記得，以前就看過一篇英美短篇小說，說到霜降的故事。故事內容是說:有一年寒害非常嚴重，警告霜降的汽笛，一次又一次的鳴叫著。一對老夫妻，幾十年都不講一句話。這一天，當他們將屋內僅剩的家具，都拿來當柴燒，來防止霜害時。警告霜降的汽笛，又再一次鳴叫了。這時，妻子第一次喊她先生的名字。