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| 2006/11/18 21:01:16瀏覽2148｜回應4｜推薦19 | |
師父是德國人，年輕時曾發重病，醫生說他活不了多久，他一個人去印度，已多活了卅年。師父賣樂器和椅墊。我們去和他學靜坐時，就坐在他賣的貨品中間，他是一個很喜歡說教的師父。他平常的身份是商店老闆，曾經賣一個椅墊給我，我以為十七歐元，但師父說是一百七十歐元。師父並沒有不好意思，是我不好意思。我和他上過週末課，我和他上過晚上自由課。 師父說，不要老想求全，而是讓狀況自然發生。去感覺發生了什麼，去觀看每一個時刻。停佇，但並不留連。 又說，身體是一個宇宙。眼觀鼻，鼻觀心，專注呼吸，細慢長。身體是宇宙的微觀縮影。所以，一葉可以知秋，一粒沙也可以看見世界。 師父教的是佛佗也曾練習過的修行法，據說是最古老的修行法。德國師父一邊靜坐一邊以他那低沉的聲音對我們做出指示，我靜坐時想及，靜坐時尚出聲，不但我們，且不知他自己還能靜坐否? 在靜坐當中，師父不斷地發言提醒，不疾不徐，幾乎像催眠：不做歸類，不做判斷，沒有分別（辨），沒有了解，沒有回憶（追想），不去思維，不留情緒.... 如此多的斷絕，如此少的情感，只為了回到同一個思想：無。 |
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