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炒空心菜
2020/05/22 15:56:07瀏覽458|回應0|推薦10

材料

A:空心菜、沙拉油、熱水、鹽。
B:
空心菜、油蔥酥、熱水、鹽。
C:空心菜、蒜頭、沙拉油、鹽。

作法:

空心菜手工按照一葉一節的方式摘下,沒有葉子的截成3~5公分,尖端都是葉子的則直接一整搓摘下。
加入半匙鹽,半顆雞蛋的沙拉油,30~50毫升的熱水,蓋上鍋蓋開中火,等水量減半後翻炒均勻,開大火收乾即可起鍋。

作法2:

空心菜加入半匙鹽、少許沙拉油(低於一顆蛋黃的量)、
油蔥酥(依據菜量改變)、30~50毫升的熱水,蓋上鍋蓋開中火,等水量減半後翻炒均勻,開大火收乾即可起鍋。


作法3:

蒜頭剝好用菜刀拍扁,熱鍋後下沙拉油爆香,再放空心菜拌炒,變色後加鹽拌炒起鍋。

照片是作法1※

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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引用
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