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2010/07/08 11:13:22瀏覽1451|回應0|推薦3 | |
美式鬆糕(Muffins)的口感介於蛋糕與麵包之間,比較結實,沒有蛋糕甜膩,只要調整奶油和糖的份量,再加入一些「健康」的食材,拿來當早餐或下午茶甜點,清爽無負擔,怕胖的人吃起來也比較沒有罪惡感。而且做法簡單快速,學起來真的很實用哦~ 材料: A.蘋果1個、 即食燕麥片120克 、杏仁片少許(可不加) B.蛋3個、 糖120克 、奶油90克 C.低筋麵粉120克、 泡打粉1小匙、 鹽1/4小匙 做法: 1.奶油先隔水溶化備用,蘋果去皮去蕊切小丁過鹽水。 2.蛋加糖打到發白。 3.篩入C料拌勻。 4.加入切丁的蘋果和燕麥片拌勻。 5.再倒入奶油拌勻,攪拌的過程不要太用力也不要拌太久。 6.瑪芬盤套入蛋糕紙杯,將麵糊平均舀入紙杯中,上面可撒些杏仁片或其它堅果 7.烤箱以200度預熱後烤20分鐘即可 |
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