Emotionally Immature Parents 是最近讀過、聽過，值得推薦的一本書。

我們這一代四年級、五年級生的父母經過戰亂流離，成長過程有很多的不安全感。幾星期前曾和朋友聊到這個話題，有的爸媽緊緊巴住某一個「聽話」的子女，予取予求或情緒勒索；有的，走不出戰亂或逃離時的噩夢，囤錢囤黃金，甚至，有朋友的老爸囤木頭數十載，為了怕有一天打仗無法升火煮食。

大多數的父母願意為子女付出、奉獻、捨身，但也有少數自私自利，凡事從利己出發。這本「情緒不成熟的父母」，作者吉普森是心理博士，從她的臨床經驗和研究，寫給家有「情緒不成熟父母」的成年子女。

蜂鳥周遭聽到、遇到的不成熟父母非常多，讀過看過的傳記或紀錄片，如暢銷書Educated、PBS的譚恩美傳記，還有，最近讀完的第一代高棉難民記者Putsata Reang剛出版的自傳Ma and Me（2022/5/17出版，強力推薦），都有這樣的人格偏差甚至扭曲的爸媽。

所以，我是不相信「天下無不是的父母」這句老話。天下絕對有不是的父母，而且，這些多是拒絕成長、否認自己有不足的心智不成熟父母。

親職，是一個不斷學習的過程。沒有人升格做爸做媽就知道如何為人父母，不成熟是必然，也沒什麼可恥的，可恥可憐的是終其一生心智停滯成長的一群。我記得自己（和另一半）都曾情緒失控，被青春期的女兒提醒”you guys, cool off!”(冷靜一點行不行!)。

沒當過父母的，最容易複製的對象，就是自己爸媽，歹竹可以出好筍，但更可能的是複製又一代的歹竹。這本書告訴「家有心智不成熟父母」的子女，從理解父母的成長背景著手，同理為什麼「父母拒絕成長、改變」，然後重點來了：

她提醒讀者，第一，別期待年邁的父母會改變，你能做的有兩大步驟是：理解、接受、從巨大的情緒壓力找出口，找回自己的健康。

第二，當自己成為當了別人的爸媽後，別複製成自己不喜歡的父母樣貌，遺禍下一代。