中年危機是甚麼碗糕？

中年【按康威夫婦Conway & Conway在1990年版的教牧關懷與輔導辭典（Dictionary of Pastoral Care and Counseling）中的定義，中年是包括由35到59歲這一段非常長的時間，這是一個充滿變化、迫使個人重新釐訂人生價值取向（value redefinition）和重新確立自我身分（reaffirming personal identity）的時期】，是每一個人整個生命歲月中很重要的關頭，在台灣人口平均壽命70多歲的今天（根據內政部98年10月出爐「97年簡易生命表」，台灣兩性「零歲平均餘命」78.57歲，男性為75.59歲，女性81.94歲，女性明顯比男性壽命長，多6.35歲。），我跟周遭很多親友就在這個重要的關頭上面。

很早以前，我就有自己的財務規劃，因此我的未來老年生活，雖不能與富豪相比擬，但基本的生活品質沒有問題，我不認為金錢能買到快樂，但必要的資產能讓人活得有起碼的尊嚴；我有很完整的保險規劃，也運用自己過去鑽研的保險專業知識，幫家人跟自己建立了防護的金鐘罩，即使生了病，也不用擔心很多關鍵藥物，健保根本是不給付的，而必須自費的頭疼問題。

但是，有些事情還是「半點不由人」，譬如健康就是一點；有天看著手機的螢幕，突然發現螢幕上的字分叉了，拿著稍稍遠了，總算聚焦，過去的視力2.0，看書坐著、躺著、趴著看都不是問題，現在拿書卻要遠遠地，對愛看書、不曾戴眼鏡的我而言，這實在是一件折磨的事情，原來這叫「老花眼」，天呀！40多歲後，很多身體機能都會慢慢退化，保養得好，退化得慢，保養得差，退化得早。有位同事前兩天，門牙一口氣掉了4顆，他說後牙床還有3顆，醫生說這是「牙周病」使然，同事懊惱的是長期很重視牙齒保健，每天飯後一定刷牙，無奈牙齦萎縮，現在就算輔以牙線保持健康也來不及了，還要花一筆大錢；真是的！年輕時體態很瘦，想吃好的荷包裏卻沒有太多的錢，等到年長有錢了，「吃到飽」的餐廳我已經敬謝不敏，而且餐餐斤斤計較於卡路里，不光純為體態考量，而是擔心三酸甘油脂過高的健康問題。

健康、名利、權勢、富貴、快樂，那一項是我們心目中的最愛呢？這取決於我們的價值觀取捨，但經常無法「整碗捧去」，有錢如郭台銘也是一樣。年輕的我也曾汲汲於職場，40歲前也有了一番小小成績，但卻犧牲了家庭生活，更差點犧牲了身體健康；權勢如浮雲，40歲我有一絲絲體會，也找回孩子的愛，可是我有2位研究所同學為了穫得更高的職位，卻忽略了健康，最終喪命於任上，留下稚兒失怙（前文曾提及），因此，人生究竟甚麼最重要？答案其實就在自己心中。

中年之後，很多事情變得跟以前很不一樣，但是我不覺得自己有甚麼太多中年危機的恐慌【按康威夫婦的觀點，中年危機是由於生理、職業、婚姻、家庭和靈性各方面的挑戰（變化）促成的，包括：身體機能衰老、感覺來日無多（接近死亡）、婚姻生活持續不滿足、發現事業發展空間到了瓶頸、雙親老死、兒女長大獨立（父母要面對家庭之「空巢」】，因為，很多事情都在我的生涯規劃當中。以前年輕時的我為工作而汲汲經營，忙碌得很，在公務職場上很在意長官的一句話，心情七上八下，其實我經常會反省這樣值得嗎？但是生計的壓力，一再逼迫自己回到現實層面。漸漸地有自己的資產後，我有更多自己的時間做自己喜歡的活動，慢慢地我為自己的興趣來生活，但此時此刻人生已經邁入中年了，泰半人的人生旅程好像都是這樣。

調整自己的人生方向、目標及步伐、面對人生的態度，是我目前在做的事情，我希望未來有更多時間做更多自己喜歡的事情，跟家人在一起、有一些興趣相投的朋友、常看一些好書。同我如中年的格友們，有時候何妨靜下心來思考，因為人生的馬拉松，中年就好像是「撞牆期」一樣，一旦度過，我相信一定會愈來愈好。

祝福大家了。