之前曾在雜誌上看過一位母親說，她為他領養的獨子所準備的結婚禮物，將會是二十顆健康且保存良好的乳牙(記得這位母親，或是他的先生，是牙醫師)。當時，剛當媽媽不到一年的我，正為如何保持寶寶的口腔衛生而忙亂，大人必須非常勤勞的，在每次進食後，幫寶寶擦拭剛冒出來的乳牙和舌頭，並且也要讓寶寶習慣，這種每天要重複多次的動作。乳牙不重要嗎?如果恆牙重要，而乳牙是基礎，又怎麼不重要呢?

二十顆健康的乳牙，是一種多麼不容易的心願與承諾?我看著想著，被這種母愛所感動，這是一種那麼細膩的照顧與愛，讓我想到在將來的某一天，這位白了髮的母親在兒子的婚禮上致詞，並送上一個漂亮包裝的盒子，裡頭是二十幾年前兒子換下的乳牙，那些由她身上而出，經過了十年的照顧與看護，打下良好基礎後功成身退的乳齒，送給兒子當結婚禮物，也代表了展開一個新的階段，帶著媽媽為他累積的愛，去獨當一面，用滿滿的愛去建立自己的家庭。

說到牙齒，真的不是開玩笑。要有一口健康的好牙，似乎要上天特別的關照才可能，關照我們從小有父母的注意與持之以恆的，正確的保養之道；要定時拜訪牙醫叔叔，該用牙線，塗氟(幼兒期)，固定洗牙，補牙。。。都要乖乖不偷懶。恐怖的是，牙醫叔叔說，吃完東西要馬上刷牙漱口，一天進食最好不超過六次，否則就非常容易蛀牙。六次，吃一片餅乾也算一次，對一位二，三歲的孩子，吃三餐加上喝兩次牛奶，一次點心，就六次了，別說其它偶而嘴饞(或者被大人不停的零食時間所誘惑)，吃完要馬上刷，這，對大人來說，可不是鬧著玩的。

可是，很多事其實只是一種習慣。牙齒和我們的一生有多密切?她可是跟著我們六七十年，所有食物都要經過她的幫忙，才能讓我們產生美味感，才能到胃裡消化，所以我們吃什麼，怎麼吃，多常吃，吃完是否注意口腔清潔，都影響了牙齒的健康與壽命。所謂習慣，就像每天要洗澡，每天要喝茶喝咖啡，每天要讀點書(有些人啦)，每天要跑步或游泳(有些人啦)，每天要罵小孩(真的有人)。。。習慣了的事，做著做著也不覺得什麼特別。有些媽媽習慣讓孩子習慣吃甜食，結果影響了正餐，孩子過胖甚至提早得了糖尿病，吃太多甜食的孩子，情緒容易因血糖變化而不穩，因而學習出現障礙。都是習慣。

飲食的習慣，刷牙的習慣，培養一些好的習慣，一開始不容易，但並非不可能，只要想著:二十顆健康的乳牙，那刷牙時會很想把孩子的每一顆牙親一親，確保她們都是乾乾淨淨香噴噴的。有一口健康美麗牙齒的孩子，怎麼看都好看啊。