文 / 保健師 : 黃雅玲

8/4 公司在台北舉辦了一場"心血管自然療法" 的學術研討會，主要邀請對象為醫護專業人員，主講者是公司醫學顧問團成員 Jan Bloom 和她的先生也是一位醫學博士 Stephen E. Bloom。以往以為要吃一輩子藥物，忍受一輩子副作用，甚至長期用藥造成肝腎負擔的病患來說，提供了另一種天然又安全的選擇 !  醫療帶來長壽，預防醫學帶來健康，我相信絕對會在國內心血管領域掀起一股創新革命的風潮~~~

台灣95年前20名用藥排行榜有10項跟心血管有關(見上表)，依據世界衛生組織的統計，全球平均每3個人有1個人是高危險群，但心血管疾病除非嚴重，否則是不會有感覺的，因此又稱為"沉默的殺手" 。例如馬兆駿的猝死，遺留下才剛滿月的女兒，而且是在幫女兒買奶粉時猝死的，這樣的情況如果發生在我們身上，真是情何以堪呀~~

衛生署把今年訂為"心臟健康年"，推出"三高、一低、大肚子"口號，這三項中只要符合三項，就屬於代謝症候群候選人，也就是心血管疾病的高危險群之一 :

1.三高 : 高血脂(膽固醇高於200、三酸甘油脂超過150)、高血糖(飯前血糖大於100)、高血壓(超過130/80)。

2.一低 : 高密度膽固醇(HDL)男性小於40，女性小於50。

3.大肚子 : 腰圍男性大於90公分(約34吋)，女性大於80公分(約31吋)