再來，我們再把焦點集中在另外一個議題來思考：熱源與熱能的思考，還有，討論這時，會隨著思緒所衍生出的另外一個問題：熱能是否能夠儲存在身體裡面，以便隨時調出來供人體使用呢？這部分，其實我思考過很久，甚至會覺得這部分的重要性一點都不亞於食物的寒熱性！當我們在討論外在食物的性時，其實我們又太習慣忽略了身體對於寒熱的生理機制了，對這個機制有所了解，才能讓我們在思考任何對身體有益或者有害的事物上，能有一個平台去檢驗這種想法正確與否，要不然真的會落得公說公有理，婆說婆有理的困境中，意思就是有時候我們討論吃下去的營養、討論這種運動對身體有沒有幫助、討論紅化線照射燈對身體到底會產生什麼效用時，其實我們都在討論外在的東西對我們的身體的影響，但我們都把問題集中在前者，多花時間去了解前者，但是對於我們身體的了解，這可是造物者的心血結晶，是即使窮究我們一生之力，可能對它的了解都僅僅是井底之蛙之見，但試圖去了解、解釋它，我想絕對不會白費時間的。當然有些想法純屬個人之見，主要發表出來是期望藉由我所見、所思、所聞，能激起更大的漣漪，三個臭皮匠才會有機會勝過一個諸葛亮啊！

熱源與體能大家很容易混在一起講，這還不打緊，但是熱源與熱能還分不清楚，個人就真的覺得就有點混水摸魚了。從字面上解釋去思考，｛源｝就是源頭、起源之意，就像水之源，就是水從哪裡冒出來，水原本就必須先存在了，但是可能存放在地底下，但是只要在底表的找到一點破口就會溢出。那熱源，簡單的理解就是熱能是從什麼物質反應變化所產生(這裡就不是先存在，指得是生產源，而不是在哪裡還有很多的發現源頭)，所以在區分內外熱源時，就是在討論能夠產生熱能的物質有哪些？那物質又是起了什麼反應才會產生熱能呢？

身體體表的熱，許多都是運動所產生，是氧化葡萄醣的結果，當我們運動去運用肌肉而產生動能時，我們從外在環境吸入的足量的氧會與一定量的葡萄醣起氧化反應，產生熱能來溫暖身體，所以我們就可以理解內熱源就是藉由我們呼吸氧，並與吃澱粉類食物，分解成葡萄醣，在送到肌肉處去進行氧化反應所產生的能量，其中有動能，也有熱能。那這是內熱源，那食物呢？我覺得食物是吃下去才起化學反應，應該屬於內熱源，它必不是食物本身帶有的熱，而是食物進入身體分解後，在與氧起反應後才產生的；但若是從從嘴巴喝進去之前，水就是溫的，那水中所飽含的熱能應該是外來的熱能，源頭同樣是藉由瓦斯燃燒所產生的熱輻射與傳導所致，所以，源頭因該都是與太陽有關的石油、木炭、太陽能、水力發電、風力發電…….等等，這些能量以不同的形式經過一定界質的轉換，進而加溫了水，當我們喝了它，進而吸收了裡面所飽含的熱能是有所不同的。所以在這裡我區分熱源的內與外的界線，我覺得以身體內與身體外來區分是比較好理解的。

所以，討論熱源，尤其是外熱源，只要在太陽系裡，太陽就是所有能量的源頭，不管中間經過多少質量的轉換，我們還是得說太陽還是熱的產生源。但是還是一些差異性存在的，就是在地球以外，是不需要沒有氧的，所以熱生成是採用更有效的核融合反應；在地球內，因為有氧的存在，所以熱的產生是在人體內進行所謂的氧化反應，若在身體外，氧氣量是足夠的時候，很多時候的氧化反應都比較激烈，所以這種這種激烈的氧化反應就叫做燃燒。身體會覺得熱，是因為肌肉的作用；身體以外會覺得熱，就跟太陽脫不了關係了。

但是再仔細去思考，若是沒有太陽，也沒有運動，躺在床上，確實體表溫度會下降，這是容易理解的，這是因為肌肉使用量減少很多，而且血液回到五臟六腑去了，也就是大部分轉入身體的內部，所以，外表肌肉皮膚層稍微降溫是正常的物理現象，但是說實在的，體溫卻不會降很多，頂多也一兩度而已，所以少了肌肉的活度後，體溫居然還是可以維持在恆溫的上下限，甚至有些人睡到半夜體溫不降反升，這表示身體除了肌肉能發熱外，身體內部也能發熱，一般科學研究一定會講到粒線體，身體的能量是由它所產生，但是學氣功、或學中醫的，可能會有不一樣的看法，因為只要進入深沉的呼吸，或者冥想時，或者氣匯丹田時，肚子也是暖洋洋地，甚至有時候光坐著不動，就會流出大汗或者冒煙，這時候，身體從內部就能產生熱能，那產生源又在哪裡呢？是不是像練瑜珈的人主張有七輪，中國武術或道家修練主張有上下丹田，或者身上的泥丸宮才是所有能量的源頭活水。不過在這討論我想留待以後再說，再這裡先討論一下能量儲存的可能性，儲存是靠什麼東西所致？其實我個人是覺得是水，這在我之前的寫文章就思考過很多了，我就直接簡單敘述一下好了，有興趣的朋友可以去參考我寫的身體幾度ｃ中的內容：水本身有三態，固態、液態與氣態，當然我們身體的恆溫是３６。５度，所以水在身體可能只存在著兩態，就是液態與水蒸氣，液態就像海洋佔全球面積的７０％，我們身體的水亦占我們身體重量的７０％。就像電池液能儲存電力，水與熱的關係又是這麼密切的情況下，所以，身體中的水（構成我們血液的主成分）也是熱能儲存的場所，而又以液態變氣態中的變態水儲存的熱能是最為可觀的。