Dear Wendy同學：

　在MSN上頭看到妳所留的訊息，希望採用《百歲醫生教我的育兒寶典》提供的方法訓練剛滿月的龍龍，半夜不要起床喝奶，於是詢問我的意見。我與蘋果媽討論過後，也樂於提供我們的方法給妳，不過還是期盼妳跟龍龍爸不要太心急，這件事畢竟也需要點機緣、運氣，無須擔心太殘忍或捨不得，活用方法加以調整，享受龍龍帶給你們的喜悅，才是最重要的。
　
　還沒看過《百歲醫生教我的育兒寶典》這本書前，蘋果媽在小蘋果滿月後，發現半夜小蘋果半夢半醒哭著要喝奶時，就在不吵醒小蘋果的情況下，用奶瓶餵母奶，結果發現小蘋果喝得並不多，大約10c.c.左右，觀察了幾天也是如此，半夢半醒時喝得量很少，顯示小蘋果夜間其實不喝奶也不會挨餓。

　經過幾天後，小蘋果就自然而然戒掉半夜喝奶的習慣，直到目前1歲半都是如此，晚上9點睡前喝一點，就可撐到隔天7點多起床時，半夜除非身體不舒服，否則不會起床哭鬧，現在我們也積極訓練小蘋果睡前不要再喝牛奶，將用餐時間調整至與大人完全相同。

　不過《百歲醫生教我的育兒寶典》所傳授的方法，我們也用過，因為小蘋果6、7個月時跟著我搬遷到苗栗居住，可能搬家的關係，害小蘋果生理時鐘完全混亂，結果有一陣子半夜又吵著要喝奶，結果半夢半醒狂哭鬧，不給她喝就是怎麼安慰也不肯睡，甚至抱在懷裡搖也無法解決。

　小蘋果又半夜吵著要喝奶，這件事對我們生活造成了很大的困擾，在這個節骨眼，我跟蘋果媽剛好找來《百歲醫生教我的育兒寶典》閱讀，也依照書裡頭的方法就讓小蘋果哭，決心開始要作的第一天，小蘋果大約哭了20分鐘，才累得睡著了。第二天同樣在半夜又醒來哭，哭了一陣子後，蘋果媽餵了點白開水，小蘋果吸吸奶嘴也就睡著了。第三天時，小蘋果就沒有半夜哭著要喝奶了，我們的困擾也因《百歲醫生教我的育兒寶典》書中指示的方法，獲得了完全的解決，順利幫助小蘋果恢復原先的生理時鐘，讓我們覺得「讓小孩哭」這招真是有夠神奇。

　以上經驗提供給妳「參考」，我只能告訴妳與龍龍爸，書中的方法、我們的經驗都是可行的途徑之一，或者說是選項之一。決定要怎樣應用，端看你們照顧龍龍的狀況，做一些觀察評估，來找出最適合的方法，才能慢慢地有效戒掉龍龍半夜喝奶的習慣。
　　
祝好　闔家平安