靜坐自發功共修會      97.11.15.     吳文璋記錄

今天的靜坐會共有八個人參加，計有吳文璋教授、林釗誠教授、方素真教授、李治綱教授、鄧昌浩教授、陳名宏先生、郭永祝先生、沈世森先生等。

前一個小時是靜坐，後一個小時是自發功。我們的方法就是輕鬆自然，好像睡著一樣，順氣自行而不加以干涉。做完之後，讓每一個人心得報告，或提出問題來討論。

方素真教授說，她今天的氣很強，一坐下來，氣從眉心好像自來水一樣的流下來。臉上接著有s形的氣由眉毛、鼻子、嘴角到下顎。然後就是倒著方向的s

形的流轉。自發功的時後，則眉心的氣好像瀑布一樣，傾洩而下，然後延伸到左骨盆、左大腿、腳。

     林釗誠教授說，他最近練自發功，氣都是叫他作下來。因此今天兩個小時都是坐著。中途有起來，氣自動對著同修用雙手布氣。然後又坐下。有一度，起身自動為鄧昌浩教授氣功按蹻。他說最近練只要旁邊有人，就會自動為別人氣功按摩，動作熟練而且直取穴道，彷彿渾然天成，而且不會累。如果沒有人雙手還會在地上，模擬按摩的動作。這裡的氣很強，不知道是場地的氣很強，還是因為每個人的功力都增強了，所以今天感到氣很強。

    鄧昌浩教授說，他是今天的最大的受益者。當林教授為他氣功按蹻時，他想感受一下是不是有氣，結果沒有感受到，但是有感到按摩的節奏感。自發功時，後來右手有開始動，但是也許潛意識有去干擾，覺得不太順。以前練自發功會胃不舒服，今天是到了很後面，快結束時才覺得不舒服。

    李治綱教授說，他靜坐時參考因是子靜坐法的意見意守丹田，覺得小腹熱熱的，並沒有感到丹球。自發功時，有旋轉，然後蹲下來，後來就躺在地上，想起來也起不來，直到他讓我起來。

    陳名宏先生說，今天和以前並沒有太大的不同。靜坐時注意呼吸，有進入好像恍惚的感覺。自發功有把頭低下，想讓它充血，也有拉筋。 

    沈世森先生說，和以前差不多，一直繞圈走，走一走，累了就跪下來，頭頂著地。好像動靜它會保持一個平衡。

    郭永祝先生說，他自發功時有很多手的動作，彎腰的跳躍，坐著前後旋轉，拉筋，看到林教授去幫鄧教授按摩，留下空位，就想通那個位子去看夕陽，走到陽台之後又爬到椅子上，對著天空做了很多舒展的動作，也在椅子上轉動身子，配合手的動作，直到被吳老師叫進來繼續一些前述的動作。

    吳文璋教授說 我今天靜坐時從頭到尾單盤，並不覺得困難。特殊處是今天兩手結密宗的手印，共有兩次  每次的手印不一樣 以前從來沒見過，也從來沒做過，今天卻做得非常熟練，很自然。李果榮老師說我前世曾在青海的一間宗喀巴大師的寺院當和尚，負責圖書的部份，對！我想起來了，叫塔爾寺。李老師曾拿塔爾寺的花園照片給我看，只覺得心靈悸動，啊！好熟悉，好喜歡，那整個的氣息深深的吸引著我，我好像在那裡有一個心願。希望以後能回去看看。自發功時則是拉筋，做瑜珈，兩個手掌抱圓球翻轉運氣，灌給永祝，另外兩手掌前後把圓球拉長，也是灌氣給永祝。 

陳名宏先生說，氣真的很強，每一個人的臉都是紅紅的，大家聽了，都笑起來了，在歡樂的氣氛中，結束這一次的共修活動，期待下一次的聚會。