#有劇透嫌疑喔！介意者請斟酌
#家庭主婦一點都不簡單

快要過年囉！
已婚的妳是否開始擔憂婆家、娘家兩頭跑，
並且不甘不願但又必須要努力扮演「好媳婦」的腳色？
不管妳的職業是老師、是主管、是經營者、專業工作者，
回到婆家就是媳婦；
若是妳對以上描述深有同感，
過年有空檔時間不妨看看以下這部電影。

由小說改變的韓國電影《82年生的金智英》是我的案主推薦我看的，
她說這電影對於家庭主婦那種「#幸福卻又被籠牢」的心情，
有很深的刻畫。
劇中為小孩辭去工作的智英(鄭裕美飾演)，
因為日復一日的無成就感、社會對辛苦全職母親的貶低、父親傳統觀念對女性的偏心、婆婆對媳婦的要求等等，
讓她出現了精神上的異常症狀。

電影中智英的先生(孔劉飾演)已經是一般男性的超完美典範了，
下班後會幫忙帶小孩、當出現婆媳衝突時會立刻帶太太離開、對於太太生病既擔心又小心的處理，
甚至願意考慮自己申請育嬰假換太太去工作等等；
但是，太太還是病了。

雖然劇中沒有太多病症細節的刻畫，
但智英突然外婆上身，突然母親上身的幾段對話，
像是輕微解離症的一些症狀。
「鬼附身」、「多重人格」、「精神分裂」等等，
都是一般人常見的聯想與懷疑，
也是電影中扮演丈夫的孔劉努力在網路上搜尋的關鍵字。

根據美國精神醫學會的定義，
📌解離症乃是一種心理的防衛機轉，
是個人的意識、記憶、身份、或對環境知覺的正常整合功能遭到破壞後，
將引發心理痛苦的意識活動或記憶，
從整個精神活動中分離出來，📌以達到保衛自我之作用。
通常，解離症發生的成因，
多半來自某些創傷的衝擊、無法忍受或突然破裂的人際關係……等，
但當事人並不自覺。

面對這樣的患者，
驗證她的症狀到底是真、是假、是神靈附身？
或是用力說服她自己有病？
都不是最重要的，
🚩我們最需要知道的是，
👉️她為何需要有另一個聲音或是人格的出現，
就像劇中的精神科醫師問了智英一句：「當妳生氣時，妳都怎麼辦？」

接著劇情就發展到智英帶著孩子在咖啡店點餐，
由於孩子哭鬧一個人手忙腳亂，卻被後面排隊的人大聲嫌棄，
意思大約是說妳們這些媽媽，不上班過得太爽，又帶著小孩來干擾環境，
耽誤我們這些上班族的人的時間等等。
若是以前發生這些事，智英只會默默走開，
但這次她勇敢挺身站出來抗議！

由於我的諮商聚焦在婚姻諮商、職場人際及中年生涯，
在我諮商的經驗裡只遇過幾次這樣短暫有解離症狀的案主，
首先我會詢問是否有就診身心科，
🚩因為疾病的診斷 #不是自己對照網路資訊就可以確定，
有可能是器質性疾病所致如長腫瘤、癲癇，
或是憂鬱症、焦慮症所造成的影響等等，
且嚴重程度不一，不能耽誤就診。

若是已排除以上因素，
單從心理學個人中心的角度來看，
我寧願相信案主所告訴我的一切，
🚩因為他的描述或感受儘管是超現實的展現，
#也都需要別人同理和支持，
而非僅僅是被稱為「有病需多休息」或是「想太多了」甚至去跟他爭辯「那是假的！」。
那些症狀的背後很可能有一個 #功能性的存在理由，
比如說電影中的智英很多時候是生氣卻壓抑住了，
所以換成另一個角色，
便可以大聲的抗議或是有權威的跟人說話。

智英的解離症狀某種程度上來說也幫了她大忙，
可以讓她在權威人士面前大聲說話，
且說話的內容又可以力抗不平等的大環境，
這是她壓抑在內心不敢表達的聲音啊！
👉️若是能夠在現實生活中改善這種壓抑，
很可能症狀就會減緩。

所以說，
親愛的即將面對年節大家族聚會壓力的妳，
若是有各種症狀如頭痛、胃痛、煩躁、憂鬱等等，
若看病後也沒有發現什麼異常的話，
不妨試試如何整合自己內心的聲音。
是有什麼很生氣卻被迫去做的事嗎？
有什麼不認同卻勉強自己接受的事嗎？
是自己力求完美、無法取捨嗎？
還是找不到自己的價值與成就感？
與其壓抑症狀，不如正視這些症狀背後珍貴的涵義吧！
💊妥協在人際中是必要的；
💊但過於妥協，妳的身體會告訴妳。

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