引用文章總膽固醇低 疑罹癌徵兆

過去，對於動脈硬化等類的心血管疾病，時常將罪責歸咎於「膽固醇過高」！但是，經過這些年來的研究與觀察，發現：
「血液中膽固醇濃度過高」的狀況，其實只是在反映「身體的代謝有問題」而已。
一味地將治療的焦點放在「控制飲食中膽固醇攝取」這件事上，卻是「事倍功半」！
當然，這並不是說控制「來自於飲食的膽固醇」這件事不重要，而是「膽固醇過高」所反映出的問題～～「身體代謝有狀況」這件事，需要被處理！

所以，這回的研究者發現了：「總膽固醇低，可能是罹患癌症的徵兆！」

為何如此？

「膽固醇」其實是身體中重要的營養素之一，扮演相當多元的角色，並非壞東西。

當「血中膽固醇濃度過高」時，常意味著「吃太好」、「吃太油」、「動物性蛋白質攝取過量」、「蔬果類食物不足」，呈現的身體狀況是～～「體重過重」、「體脂肪含量過高」，但從另一方面來看，則是「身體活動量不足」！所以，營養師總是叫病人除了「控制熱量、控制膽固醇攝取、多吃高纖維食物」之外，還要「增加身體活動量」、「定期運動」。說穿了，就是要維持「健康的生活型態」！

但是，當血中膽固醇濃度太低時，卻也不好，這意味著「體內營養不足」的現象。可能是「長期吃的很少」，例如老年人若是長期營養不良（熱量-蛋白質攝取不足）時，常可見到「血中膽固醇濃度不足」的現象。另外，這篇報導所提到的「癌症」也是造成「血中膽固醇濃度不足」的重要原因。因為癌症（腫瘤）本身就可能導致身體的「代謝異常」，使熱量和蛋白質的損耗現象加速，引發「營養不良」的狀況，再加上容易會有「食慾不良；食量減退」的情形，於是便發生了「血中膽固醇濃度不足」的現象。

所以，其實「膽固醇」本身其實只是反映身體狀況的「指標」而已！

這就像家中馬桶裡的水位，一旦馬桶或管路阻塞，反映出來的是「水位上升」，生病的是馬桶或管路，「水位」，只是告訴您：馬桶阻塞了。

當「血中膽固醇濃度過高」時，「膽固醇高」本身並不是疾病，而是「生活型態」生病了，主要包括「飲食」和「身體活動」二部份，於是導致「膽固醇」無法被正確地處理掉，累積在血液中。想徹底解決這個問題，絕對不是「不吃膽固醇高的食物」就能解決地！