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2014/09/15 11:50:17瀏覽821|回應0|推薦26 | |
水果醋,那酸酸甜甜的滋味, 在食慾不振,或是吃太好時來上一杯, 感覺是相當給它『健康』的! 當然啦,醋還是不能亂喝, 要稀釋過才可飲用。 亂亂喝可是會傷胃的。 我家的水果醋並沒有精準的秤每種用料的使用量, 我都稱它為老媽『亂亂做』,亂亂喝。 但固定的比率是有的, 那就是水果:醋:糖=1:2:1 如果要喝甜些,糖可多放些。 當然用冰糖做更好,但我們這冰糖取得不易, 所以就用白砂糖代替。
新鮮的水果切好後,不要沾上水, 直接裝瓶。 先放糖,然後水果,在加上白醋。 整體高度不要超過整個瓶子的九分滿。 每天固定給它搖動瓶身一下, 讓沉澱在下面的糖能加速溶解。 放置陰涼處,耐心等候, 一個月後就能加水稀釋飲用。 要喝酸點,就水果醋:水=1:5。 要喝淡點,就水果醋:水=1:6。 (比例可隨性~) 我用了青蘋果,鳳梨跟檸檬來入醋。
當然很多水果都可入醋, 今次就只說說我做的這幾種。 蘋果,我選的是青蘋果, Granny Smith, http://en.wikipedia.org/wiki/Granny_Smith 喝起來有點像是梅子醋~ 泡了一個月的醋,青蘋果變成黃蘋果。 (Granny Smith)↓↓↓
買到不甜的草莓,也拿來入醋! 喝起來有淡淡的草莓香,顏色也頗夢幻的,是不? (Strawberries)↓↓↓
鳳梨喝起來相當順口,鳳梨香不明顯。 而果肉我就直接吃掉,沒有做其它利用。 (Pineapple)↓↓↓
另用做最多的是檸檬醋, 因連皮也放進去, 喝起來稍微有點皮的苦澀味, 但是非常能接受的範圍~ 夏天加上冰塊跟開水就是一杯極佳的去脂飲料, 冬天泡上溫開水,溫溫喝也很養喉喔! |
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