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2014/06/10 11:18:31瀏覽1093|回應1|推薦21 | |
紅燒牛肉外,我還喜歡紅燒牛筋。 牛肉,容易取得, 超市裡各個部位的肉幾乎都有得買。 牛筋,美式超市很少有在賣, 至少我們這邊的我找不到, 只記得很久以前,曾看過一次牛肚。 所以上亞洲市場,我都會買兩份牛筋, 回家冷凍起來,想吃時再煮。 一份兩條約1.3磅的牛筋約是4.5元。 沒在台灣買過,所以也不知是不是比較貴。 材料: 牛筋兩份四條約2.6磅 牛肉(raw stew beef)1.5磅 洋蔥兩顆 青蔥五根 胡蘿蔔四根 薑少許 米酒兩大匙 紅辣椒乾六條 八角六粒 新鮮青辣椒少許(自家園子的,辣得很。) 豆瓣醬三大匙 醬油半杯 做法: 1)燒開一鍋熱滾水,分別川燙牛筋跟牛肉。 2)準備深度深一點的鍋子,放入約六杯水,在川燙牛筋的同時一起煮開。 牛筋川燙好後,移至此鍋。 3)將洋蔥切大塊, 放入鍋中,加入米酒、薑, 大滾後轉小火繼續煮一個小時。 4)一小時後,放入川燙好的牛肉塊跟其它調味料。 (胡蘿蔔、紅辣椒乾、八角、青蔥前段、青辣椒、豆瓣醬跟醬油)
5)大滾後切小火,繼續紅燒兩個小時。 6)起鍋前五分鐘,加入青蔥段。 紅燒了三個小時的牛筋,軟Q軟Q不會太爛,讓人想切盤來配啤酒! 白飯配上紅燒牛筋跟牛肉,加上之前炒的雪裡紅。 白麵加上牛筋牛肉跟湯汁。 不論是伴飯吃或是伴麵吃都好吃~
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |