一..菇類.富含粘多醣體.蛋白質.纖維質.礦物質.具有抗癌排毒功效.屬低脂.低膽固醇.低熱量 |
的食材.營養價值高.含多醣體對人體免疫系統的功能多有幫助.促進新陳代謝.低熱量.營養 |
成份高. | | |
1.多醣體可活化免疫系統:能提高巨噬細胞的如吞噬能力,亦可以增加免疫系統的其他功能 |
2.多醣體是有效的口服免疫促進劑:有效的促進人體非特異性免疫功能,使巨噬細胞之吞噬 |
病原能力增加一 倍, | |
3.多醣體可抗老化.人體之老化主因於免疫機能的低落.菇類可降低老化因子之侵襲 |
4.多醣體是良好的自由基清除者.5. 多醣體有降低膽固醇之作用 | |
二.枸杞-具有可明目.抗衰老.強健肝臟.腎臟等功效.味道甘田.另有降血壓.降血糖.延緩衰老功效 |
三.薑:具有增進食慾.緩解疲勞作用. | |