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中風與重訓
2023/11/16 16:05:38瀏覽63|回應0|推薦0
腦中風病發後的6個月是復健的黃金時期,運動能力恢復最快,過了黃金期後許多中風的人就會進步緩慢,而必須依靠輔具過生活,中風的人神經受損若較輕微、還有較多完好的神經細胞,受損部位有機會藉由神經的連結重組修復;若神經已壞死,則仰賴周邊、或是對側的神經細胞支援,也因此康復後行動可能和以往有所不同,這與神經細胞的再塑性有關,當神經受損導致腦細胞壞死時,大腦便會試著重建新的神經迴路,替代原本神經的功能。但神經的再塑性有限,所以過了黃金期依靠一般的復健模式已經無法滿足中風的人的功能回復,這時候尋找新的補償方案就是中風多時(超過黃金復健期)的人一大課題,根據新的研究,重量訓練對腦部認知功能及許多其他功能有一定的幫助,重量訓練對中風的人肌力也有一定的幫助,因此重量訓練對中風的人或許就是一個值得參考的補償方案,但是中風的人往往伴隨著行動受限,甚至許多的人需要住帳或是坐輪椅,如何能參加重訓呢?
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( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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