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| 2008/07/29 07:02:25瀏覽6815｜回應0｜推薦24 | |
| 最近常有人發生肩膀疼痛的情形，鑒於本人前在yahoo blog 發表之本人五十肩復健理療之經驗在此再發表，以提供有需要的網友或病友的參考 我的五十肩理療復健經驗談 在三、四年前，有天忽然舉左手時感覺有點疼痛，也不以為意，一次在醫院看神經內科時，順便向醫師提了一下，醫師就給我做了幾個動作，就開了理療單，叫我在醫院的理療部天天報到理療，但我因須天天搭車不方便，於是有一天無一天的去理療，直到一天上超市搬東西時， 忽然左肩覺得痛不可忍，竟然痛的撫肩蹲於地上，上車前拉車門時都感覺疼痛，於是我再到醫院求助醫師，該醫院的醫師介紹我到我家附近和平東路二段，復興南路 口的一家診所就近做復健理療。 我就遵囑天天走路去該診所去理療復健，該診所除有內科、小兒科、皮膚科外，就以理療復健科最齊全，堪稱之為麻雀雖小，五臟俱全，內部設施包括有復健理療病床十七、八張外，低週波治療儀，短波治療儀，超音波治療儀，雷射治療儀等等，尚有拉繩、指爬梯、肩輪等等。 我 第一天去看診時，醫師同樣給我做了幾個動作，並開了理療復健的指示單，到二樓交給其中一位理療復健師，他先叫我到樓上先做短波治療二十分鐘後，到二樓做爬 指梯的動作，先做正面十分鐘逐漸增長時間，一段時日後再做側面，接著再做拉繩動作十分鐘逐漸增長時間，最後做肩輪動作亦十分鐘，做完後，在做低週波及冷敷 二十分鐘後，等著在理療床上由理療復健師給你做拉筋復健，做完後再做超音波治療五分鐘，這個療程即完成，以後每天重複，必須要有恆心，約做了半年後，肩膀 雖肌腱尚有喀喀的聲音，但疼痛已降低，大半行動已不受影響，以後即自行做運動，逐漸恢復即可。 在這半年裡我感覺這裏的理療師都很親切，對於病號可說視病猶親，沒有一般醫療人員的刻板印象，理療室內並經常播放國語老歌或輕音樂，有時還會講一些輕鬆的故事，以紓緩病人的情緒緊張及疼痛，病人也會與理療復健師傾訴一些自家的瑣事。 例如一次聽到某五十肩病患理療好了後，回到診所說我好了以後就可以背著手到公司，大搖大擺的當董事長視察工廠，並做出背著手肘的動作，使得大家笑得樂哈哈，病痛也減輕許多。 另外一個得半身不隧的病患，是一位大學教授，七十餘歲，每天由其小他近廿歲的弟弟由板橋騎機車過來推他過來做復健，直到其嫂嫂退休後才停止，很是感動。 有的是先生每天推著半身不隧的太太來做復健，復健師亦與他們建立了很好的情感，總之理療室內有說不盡的故事，覺得真是杏林春暖，充滿了感情的地方。 引用自http://tw.myblog.yahoo.com/twosouth-blog/article?mid=2&prev=3&l=a&fid=8 |
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