寫在正式文之前：

今晚忽然的大雨，卻沒有澆熄夥伴來參加【九式瑜珈與靜心冥想】的心，讓我非常佩服。感恩有這些夥伴們，今晚也進入到很寂靜的狀態。結果原本斷捨離的累，卻被靜心完的飽滿能量替代，然後無法等到明天，就這麼讓今天的斷捨離心得給出爐了。

我想，關於斷捨離，其實還有許多心得是必須記錄下來的。這一篇，其實也只是浮光掠影罷了。真的要好好整理自己的故事了。所有的一切，只是為了更深地認識自己。

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親愛的朋友們： 

      最近趁著連日雨天，終於下定決心開始房間內的斷捨離。沒想到這一做，感想思緒不斷冒出來，直到今天，終於決定記錄下來。因為…都丟光了，未來也不復記憶。那些已經忘記的事情，在整理的當中發現一些書信或是當時的紀錄，才勾起許多回憶。妙的是…原來…走過必留下痕跡，但未必留下記憶。 

      收到許多的書信都是感謝我的，卻又不是那種制式的感謝函。可是那些人、那些事，卻早已經遺忘。只是一路看下來，才發現原來自己以為沒在做事，卻早已做了不少事，只是從沒當作一回事。 

      引起我想紀錄的，是因為那應該是我生命中很重要的一段，但我卻只知道曾有那樣的時光，卻不記得那時的痛、那時的心情以及那時的處境。原來…我也曾經走過靈魂的暗夜，經歷我人生中很大的劇痛，可是我卻全忘了。原來…『所有的一切終將過去』這句話是真的！即便這句話是之前從我內在深處冒出來的。 

      在我的前半段中期之後的人生，是極度壓抑情緒，在意識上也搞不清楚自己狀態的人生。但我想，那時的我絕對不會贊同我現在說的。那是一種人生陷落到谷底，卻又必須奮力生存的時期。當時尚未醒來的我，完全就是活在一種自我的世界裡。原來作夢的世界和清醒的世界的差異是如此地大。當我看著手上一篇他人的記錄，發現原來人們會活在一種假象虛偽的世界，可是當事者可能完全無法自覺。 

      我想，在這麼多年之後，那些早已遺忘的，卻留下這少許痕跡讓我可以跨越這時空，把這些看得更清楚，或許就是上天一種精心的安排，尤其是在這能量大清理的時間。不得不讚嘆宇宙安排的神妙之處，真的是一種連電腦都無法比擬的精算運作。 

      人生一個階段一個階段，每個階段都有著必須的任務要過關。經歷過後，有些情緒走不出來的，就成為我們生生世世的印記，直到某個時間才真正釋放。愈是執著在乎，印記就愈深愈多。難怪談到修行，其實真正就是在調伏自己的心，恢復到我們出生之前真正的狀態。或許就像我侄子小胖小時候說的，活出我們原來在星星上的樣子。 

      人身難得！每個人都在走自己的旅程。但是有意識地活著與無意識地活著卻有很大的差別。看著這個分享的您，啟程了嗎？ 

小芬

20180622於心橋