我讀《越吃越瘦：快速新陳代謝飲食》1 @子若

昨天開始閱讀《越吃越瘦：快速新陳代謝飲食》，發現本書作者Haylie Pomroy語氣蠻狂妄的，因此她說的快速新陳代謝飲食法，我有點不放心。因為她說要混淆身體以便達到快速燃燒脂肪的效果，我覺得這是違反自然的行為，即使沒有豐富的醫學知識撐腰，我還是覺得不妥。

這個世界上有很多專家，他們花了很大心血研究很多人生問題，有些人的研究可以風行一時，造福人群；有些人的研究是不是也有可能使人受害而不自知？我會這樣想是考慮到人的極限性，人再怎麼厲害，再怎麼研究，始終不敵造物主的設計的。

如果專家的研究真的能解決人的問題，那人類可能得永生不死了。事實是，專家的專業知識不是永恆的真理，只是一時的作品，最後都會被後來的專業研究取而代之。

想減肥是為了健康因素，很好。畢竟，太胖了會造成身體的負擔。不過，減肥的安全性必須慎重考慮，因為攸關性命，不能隨便開玩笑的。想不到，書本剛啟讀，就有一堆抗拒的理由，哈哈，不知道後面的說法還能不能讀得下去？

感覺上，這好像有點跟有自大狂的人打交道，不知道會產生什麼效應？本書作者的序言簡直是自負到極點，她說：「這本書不是為首次採用減肥飲食的人而寫的，它是為最後一次進行減肥飲食的人而寫。」

自吹自擂，可能是有真本事，但是，平心而論，我們都喜歡謙虛的人，也比較能聽得進謙遜者的話。嗯，我打算再給自己一些時間讀看看。看看所謂的「快速新陳代謝飲食」，到底是怎麼回事。