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克拉拉家傳綠豆薏仁湯
2007/09/18 16:31:58瀏覽49926|回應13|推薦35
我很愛薏仁,不過常常踩到地雷。

甜品店的所謂薏仁,很多都是大麥,但是我所認知的薏仁是 Coicis Semen,微微扁平,顆粒大。

薏仁的中間有個微硬的心,要不要去除都可以。台南椿之味的有去,成大則無,各有勝場。

台北少見綠豆湯,也許是因為中南部溼熱氣候使然,台南有好幾家綠豆湯名店。好的綠豆湯顆粒完整,湯汁香濃。其實要做到這樣不難,但是以前的室友卻說,妳做這樣的綠豆湯誰吃?! 他說綠豆湯就是要喝湯汁當水喝,我做的綠豆湯太濃稠。

後來釐清了來源以後,知道其實我的堅持沒錯。

好吃的綠豆薏仁湯絕對不是一鍋就可以煮好,因為綠豆跟薏仁一個帶殼一個不帶殼,烹煮的時間一定不一樣,所以得分開烹煮,要吃再混合。

克拉拉的綠豆薏仁湯

Green Bean (Mung Bean)
取台灣土產綠豆,泡水過夜 (最好放冰箱以免發芽)

Chinese Barley
薏仁也泡水過夜

等到綠豆漲大以後,濾清水分,加入剛剛好淹沒綠豆的水,把鍋放入電鍋裡面,外鍋加兩杯水煮綠豆,像煮飯一樣,可以減少因為水滾沸把綠豆仁都煮到湯裡面形成”爆爆樂”的狀況。

同時,薏仁連同水,放到內鍋加熱煮滾後移到悶燒外鍋裡面,同樣也是因為沒擾動可以減少薏仁糊掉的程度。

三個小時以後,薏仁軟熟可以吃食,綠豆如飯一樣軟,將薏仁的湯汁加入綠豆裡面,冷藏就可以了。如果想吃湯多一點,可以取些薏仁跟綠豆放到果汁機加水打成濃湯。

分開冰鎮,要吃的時候混合加上黑糖煮的糖漿攪拌就好了,如果要粒狀的薏仁綠豆也帶甜味的話,煮好以後混好糖漿,進冰箱就可以囉。

* 我上次還使用了白河產新鮮蓮子,以及南投香糖。新鮮蓮子很容易煮,只要滾一下就可,不要煮久反而會磨損。香糖則如黑糖作成糖漿就可以。

( 休閒生活美食 )
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謝謝
2007/09/19 12:01
謝謝。
Clara - 克拉拉(claracasa) 於 2007-09-20 01:48 回覆:
希望你製作成功


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真讚~
2007/09/19 09:08

大姊的版本果然很豪華~~

我喜歡濃湯版 :D~

Clara - 克拉拉(claracasa) 於 2007-09-20 01:49 回覆:
又有一批囉 ;)

Das Reich
等級:8
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白老鼠
2007/09/18 16:39
出來講話,真的是讓人讚不絕口,只不過對於不能多吃豆類的我來說,沒法常碰啊!!
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