（以下涉及個案部份，均已事先獲個案本人同意公開刊登）

這兩周忙著家裏的事，忙著積欠已久雜誌欠稿，忙個案的資料匯整…。
每天固定的抽空上來看看大家的留言，然後又無聲無息的溜走繼續忙碌著。難得找到久石讓的鋼琴專輯，我貪婪的泣了一壺茶，點一盞燈把自己圈在幸福的空間。
和幾位過往的個案線上確認，她們是否同意公開回溯的故事內容，同時閒聊起她們近來的生活。

「我的男友已經消失五個多月了，就是上次回溯時問的那個男生。」

「喔？！」我開始搜尋著記憶，架構起屬於她們間的愛情故事。

她告訴我中間幾個月曾接過這男生的簡訊，之後就像那斷了線的風箏，消失在她的天空。 

我想起當時她挺在意這段情感，一直想要確認想要擁有這份情感，而這半年來，又發生了甚麽？我擔憂著現在的她，心情可好…？

就在我納悶時，她傳來訊息：「之前好想好想能在一起，我曾經以為我沒法承擔失去他的痛苦，不過，現在我很平靜耶。連我自己都意外的平靜。」

她說依然會被情感牽動，但少了之前那種天堂地獄間的垂死掙扎，因為清楚了自己的功課，清楚了自己總是害怕失去而引發的控制欲。
當把生命的重心試著重新分配後，不安慢慢的散去。

「claire，我現在很好，無論這份感情能不能再繼續，我都會讓自己變成一個更好的人。」 

看到這，我突然有了感動的鼻酸。

我們曾經在工作上有所接觸，大家眼裏小任性的她，變得成熟穩定。
上回我回台灣時，她轉介了幾個朋友來做回溯，而朋友們眼中原來就熱情的她，現在更多了許多體貼和溫柔，她告訴我說這是催眠回溯後，她的轉變。而我卻覺除了因緣際會她從催眠回溯中，得到一個改變自己的訊息之外，也同時必須是她願意放下原來的執著，學著用其他角度去觀看事情。

有時候，一個願意，讓很多堅持到底的我執有了轉換的力量。
學習催眠回溯時，我們常問什麼樣的人會不容易進入催眠？
經驗豐富的老師說了一句：「執著太深的人。」

執著？聽來好玄，這是佛學上勸導人常說的吧…當下我的偏執又犯，被老師的眼神八了一下頭。

執著讓我們當下只用習慣就下定論，讓我們忘了事情有各種可能性。
執著讓我們專注一點，忘了該讓心伸展，讓心喘息…。
我們為愛執著，覺得自己這麼愛這個人，怎麼能夠失去他？
費盡心力、想盡辦法，「請告訴我有什麼辦法可以挽回這個人的心？」這不正是我們算命時，最常聽到的求救訊號？
我們抓緊了愛人、抓緊孩子、抓緊任何一件我們不願放開的人事物。

在傳銷訓練課程中總是會告訴學習者，你有沒有懷著「我ㄧ定要」的決心？的確，擁有堅強信念的人在成功的路上絕對勝算機率要高，但在「我ㄧ定要」的果決裡面，我們是否也已經幫自己備好一個「即使沒有獲得所謂的成功，我也將願意坦然接受這結果」的彈性的心？

我們從小被教育往上衝、出人頭地，才能得到想要的一切。
從考試升學、應試工作、戀愛結婚、生子教養…，這整個過程中，我們都在「拼命」，拼命的把事情做好、做成功。
萬一不成功，怎辦？不用想…就是繼續再做，做到成功，因為我一定要。
只是，真正得到的那一瞬間，真的代表了成功？
邊寫著個案的故事，我邊跟著學習領悟生命的奧妙，不得不去讚嘆老天爺的深思熟慮，在她的故事中，她執著不願嫁到蒙古和蕃，最後抗爭成功了，但也喪失了所有的一切，年少生命的隕落，竟是留下愛她的人永生疼痛的自責與遺憾。

一個執著的念頭，讓我們必須經歷幾番學習才足以鬆手？
曾经我問老師，我怎麼去判斷那是執著還是應該有的目標？

「能力可以達成的叫目標，目標讓人在其中學習與進步，舒服的前進。而根本不可能辦到卻要要求自己去獲得，那是執著。執著讓人壓抑、讓人深陷其中疼痛不已，明知不快樂卻偏要行。」 

做好自身該做的事情，剩下的事情不去過份強求或渴求，保持著柔軟的心才足以有韌性面對任何多變的環境。
並非宿命的不做努力，但也無須對自己苦苦相逼，非要不可。
如同個案告訴我，當坦然了心，不再渴求那個非要的結果，反而是一種舒暢的平靜。
做好自己份內的事，歸老天爺的事就讓老天爺去傷腦筋，因為在這樣的心情下，每一個動作都是為了自己而做，不再只為別人而犧牲自我，同樣的，自己將會變為一個更完整的人。

在愛裡，
如果對方回來了，將會發現你的改變和新的相處對待。
倘若對方不回來了，完整的自己也能夠放下回憶的牽絆，展翅尋找另一個更好的天空。

在對於她的回溯個案日記中，我寫下了：更好更完整的自己，是找到平靜與快樂的根本。


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