上個周末跟阿本一起去V市拜訪幾個久未見面的朋友。禮拜四晚上坐巴士到Ｋ市，在朋友家待了一個晚上之後，隔天出發到Ｖ市，在另外一個朋友家住了兩個晚上。

禮拜四晚上是等阿本下班之後的一個小時我們就搭上巴士啟程。所以禮拜四一整天我除了忙著洗所有的衣服之外，還跑去買菜買水果為了準備阿本的晚餐便當。還有就是阿本的盥洗用具換洗衣服加上攀岩的裝備，我大概全部都準備好之後就稍作休息的上網等阿本下班回來。

我們５點的巴士，阿本４點２０分才回到家，早就預知會這樣，所以我才會準備晚餐便當，時間來不急的話，阿本可以直接把晚餐帶到車上吃。我幫他把所有的換洗衣服三套全部放在乾淨的洗衣袋裡面，盥洗用具放在另外一個袋子；除了晚餐之外，我另外幫他準備了隔日的早餐（或者是預備萬一阿本晚餐吃不飽至少他還有東西可以吃），總之妥妥貼貼的全部準備好，等他回家東西都帶齊了我們就可以出發。

阿本的反應出乎我的意料之外。

幫他準備這些哩哩摳摳我覺得不困難，花一點點心思就可以做得到。重點是我知道他要的是甚麼，所以東西準備起來大方向沒錯，小地方只要仔細一點就可以很善解人意。

阿本回到家完全被驚訝到了（是高興的驚訝，不是驚嚇）。他嘴裡不斷的說＂天啊！太完美了，妳居然把這全部的事情都打理好了！！＂當他看到我拿出一整條當天買的吐司，更是眼睛一亮，說：My goodness！How did you know I wanna eat the bread?!＂

晚餐我也不是隨便準備的，阿本這個人吃東西非常講究均衡。在他眼裡，食物被分類為蛋白質，碳水化合物，纖維...等，也就是說，我煮晚餐的時候，除了少油少鹽少糖（No MSG)之外，還要有足夠的蛋白質跟纖維，碳水化合物則不一定餐餐要吃。鹽只用海鹽，糖基本上沒有在用，油的話一定是橄欖油，有機味噌，有機醬油，各位能想到的調味料我們全部只用有機，更不用說我們幾乎天天吃的蔬菜水果，70%以上我們都只吃有機食物，而且幾乎無肉飲食，只有海鮮。

聽起來很健康，是不是？我遇到他之前，完全不知道飲食均衡對人體的重要，不過看阿本體力過人而且早睡早起健健康康的，我也慢慢被影響，比身邊朋友更注重養生之道。

話題轉回來，那天晚餐我除了準備足夠的纖維，菜色也很豐富，蛋白質也足夠，加上一點點碳水化合物，就讓阿本吃得非常開心。

阿本完全被收服了，我覺得。他緊緊的抱住我，一直說好謝謝我，說他毫無疑問的需要我。那天之後，阿本的態度變得更好了，一直從我們去拜訪朋友到回來，他會開始牽我的手，甚至到今天早上我送他出門上班，他還親我一下然後緊緊的抱我之後才離開家門。

每次出門買菜，幾乎我說想要吃的東西，阿本都會買給我吃。我們之間是這樣的，我雖然不是很重視吃的人，可是我很願意煮給阿本吃。看他吃得開心，我也開心。分手之後我也想了很多，也反省又反省，相信阿本也是，我們兩個現在能言歸於好走到現在這一步，我只能說風風雨雨真的很不容易。阿本的脾氣也不像以往暴躁，也不會動不動就生氣，甚至對於我說的話他還比以前更聽得進去，不會像以前那樣只會瞎挺別人，還怪我沒事就評論別人。現在他自己吃虧多了，就知道我是對的。

我跟阿本說，你覺得大家都很好，這樣的心態是很好的，因為你心腸好，所以你看到的事物都是美好的，我覺得有這樣本質的你是很難得的。可是你必須要有保護自己的認知，我們可以對朋友好，可是任何事情都要有一個底限，尤其是幫助別人，你要是給予的太多，接受的人就會慢慢覺得理所當然，人好到沒有底線就變得沒價值了。

聰明如阿本，慢慢的我有看到他的改變。不像以前一股腦兒的對朋友付出，然後我只要說他一點點朋友的壞話，他就會很生氣，也不想想我是怕他吃虧才願意做這種不討好的角色。現在他不一樣了，我可以很明顯的看到他對我跟對別人的不同，他對我的好就是非常大方，我說的話他都會記在心上然後去做。以前他也對我好，可是只要一把朋友跟我放在天秤上，我就會覺得他朋友說的話都是聖旨，林北說的話突然就變狗屁。我當時常常跟他說：當你的朋友比當你女朋友幸福，至少我得到的都是你的好，不是你的挑剔，也不是你的批評。他當時不以為然，大概也算是默認，而我也覺得頗挫折，畢竟我才是那個對你最好的人，可是我說的話卻比不上一個你剛認識的人來的有信服力。

當時他總是向著外人，這讓我非常心灰意冷。

現在他相信我對人的觀察力是比他好很多的，很多事情只是他沒有去注意而已，可是經我一點破他就會恍然大悟，也因為如此他才會開始聽得進去我說的話，也有可能是我改變我的措詞，我會先說某人的優點，然後再以盡量不帶個人偏見去＂討論＂某人的缺點。只要我不要用抱怨的心態去跟阿本說這些，基本上他就會聽得進去，當然，嚴記一點就是，千萬不要抱怨同一件事情太多次。

有了這些跟他相處的心得，很多事情其實就舉一反三，兩人的相處早比從前容易的多。大原則就是給他吃飽吃好又給他睡好，他就很EASY。

一看錶又將近３點，要去準備晚餐了～