調理頭痛  頭痛緩解

頭痛：風池穴    或加下列 (偏頭痛按痛側即可) 

中醫的頭痛 (六經辨證法)分為：三陽經（陽明經、少陽經、太陽經。痛於頭部表層，位置明確)和三陰經（太陰經、少陰經跟厥陰經。痛在深處，沒有明確痛點，較為嚴重，可能是癌症或其它重症）。

● 陽明經頭痛(前額痛)：頭痛位置在眼睛的正上方及前額側，通常是感冒引起的疼痛。

● 少陽經頭痛(偏頭痛)：頭痛位置在眼睛的外側到太陽穴的地方。感冒和壓力都可能在這部位引發疼痛。

● 太陽經頭痛(後枕痛)：位置從後頸部延伸到頭頂的中心，都屬於太陽經頭痛。太陽經頭痛最常見，多為患感冒、有壓力，以及身體比較虛的時候出現。

● 厥陰頭痛(巅顶痛)：包括高血压引起的疼痛在内。

● 偏正头痛(前额及两侧头部的疼痛)

● 全頭痛(难以分辨出具体部位)

【调理】疏经活络，行气活血，化瘀止痛。

【處理】

（1）阳明头痛

　　a．印堂至上星刮法；

　　b．攒竹经鱼腰至丝竹空刮法；

　　c．合谷、内庭点刺。

（2）少陽經頭痛

　　a．丝竹空至太阳穴刮法；

　　b．角孙、风池、外关点压；

　　c．足临泣点刺；

　　d．手少陽经上臂段拍法；

　　e．足少陽经筋腿足部拨法。

（3）太陽經頭痛

　　a．天柱、风池点压；

　　b．後溪、申脉、崑崙点刺；

　　c．太阳皮部遍刮 (皮部指該經絡的皮膚區)

（4）厥阴经头痛

　　a．头维穴始经头顶至风池刮法；

　　b．太冲、太溪、涌泉点压；

　　c．百会、四神聪、风池守法；

　　d．行间拨法。

（5）偏正头痛

　　a．太阳、阳白、头维点压；

　　b．合谷、内庭、足临泣点刺；

　　c．印堂至上星刮法；

　　d．外关先点刺，后叩法。

（6）全头痛

　　a．太阳、阳明皮部遍刮：

　　b．足少阳经循经划法；

　　c．百会、四神聪守法；

　　d．大椎、天鼎及颈项部使用砭石珠串守法。

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https://kknews.cc/zh-tw/health/b22my26.html

https://zhuanlan.zhihu.com/p/81262265

https://www.3zebra.com.tw/blog/10730/massage 

共振頻率 砭石(頻率與人體同)

心為指揮，其他內臟血液  靠共振 (病 來自錯誤的頻率)

五臟(實心)：肝心脾肺腎 (陰)

六腑(空心)：膽 胃 大腸 小腸 膀胱 三焦 (陽)

運作的時辰

道法自然 依人而異

腫塊，氣之息者

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砭石是中醫的五大療法及兩大醫療器具之一，尤泗濱砭石，有安神、調理氣血、疏通經絡等作用。砭石可以發出許多人體有益的遠紅外線和超聲波脈衝(摩擦此石可发出2万至200万赫兹的超声波脉冲。普通刮痧板刮拭人體一次可產生 350 次左右的超聲波脈衝，而泗濱砭石刮痧板每刮一次可產生 3700 餘次超聲波脈衝，對人體效果更佳。)，並循经络而行，促進身體微循環，局部接触砭石，血流速度增加20%以上。微循环中血液流动速度是正常新陈代谢的前提。因此加快血流速度改善微循环障碍，可有效的预防与调理，与气滞血瘀有关的疾病。也就是中医所说的活血化淤、消炎镇痛、软坚散结。

目前多以刮刀或貼身感應，可治療頭痛，四肢酸痛、麻木等。

砭石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种稀土和微量元素，泗滨砭石含有人体必须的钙、铁、磷、钾、钠等元素。无放射性，不含砷、不含汞，铅的含量几乎等于零，无毒，故使用砭石是安全的。

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刮痧

中暑刮痧是借助外力、在不讓皮膚受傷的情況下，輕微刺激皮下微血管，使其擴張散熱，降低體內溫度，緩解頭暈、嘔吐、噁心等不適。中暑時的刮痧部位多集中在肩井穴至大椎穴間，依個人體質不同，刮痧後有皮膚泛紅或呈片狀紫紅色痧斑。刮痧時，宜由上往下、由內往外輕刮。

美腿刮痧法同樣是透過「刮」的方式促進血液循環，打通局部瘀阻的淋巴和氣血，預防水腫和靜脈曲張等不適。腿部刮痧時的方向宜由下往上、由外往內，腿部內外側、前後方都可以刮，但力道宜輕，以免疼痛甚至加重靜脈壓力。

可先塗抹乳液或嬰兒油當作潤滑，以免刮痧時傷害皮膚，拉扯間出現傷口。其實雙手比刮痧板更適合。刮痧板、木梳背等刮痧工具，與皮膚僅有單面接觸、面積小，容易損傷肌膚；但用手捏或推，接觸面積廣，且手指的敏感度高，可以準確判斷出血瘀或氣淤的位置，進一步按摩疏通。除了用手按摩之外，手握拳，利用手背的四指關節面推刮，效果也不錯。