山下秀子著

皇冠文化8.29即將出版

這是第一次看試讀書會那麼期待看到正書的，實在是試讀本中捨去了正書中有關圖檔的緣故，好難熬喔！斷捨離術與先前看到的居家生活觀不太相同，說它是不是教大家如何收納家中那一堆亂七八糟的技術嗎？其實也不盡然，我比較想將它視為是腦內革命，用以革除你對物品的依戀，成為物品真正的主人。

大部份的人在生活溫飽無虞之後，都會開始購買奢侈品，過多的物慾與享樂容易讓人迷失在購買的慾望當中，用斷捨離的思維模式可以幫助自己釐清思緒，找回簡僕生活，帶來的功效可不輸整齊收納物品後所帶來的舒暢感。

到底什麼是「斷捨離」呢？

「斷」：拒絕不需要的東西進入生活。

「捨」：捨去現有身邊不需要的事物。

「離」：從對事物的執著中解放獲得真正的自由。

斷捨離的概念來自山下秀子，她將自己修習瑜珈時，放下心中執念的行法哲學「斷行、捨行、離行」的概念，透過整理術尋找人人都能實踐的自我探求方法。對物品的依賴常使人滯步不前，丟棄不需要的東西，等於是也丟掉了束縛自己的包袱。

早早看完這本《斷捨離》，心中一直在打轉該用什麼樣的方式來實現自己的斷捨離，家中有一處空間是我與兩個孩子一起做功課的地方，整個暑假以來，因為自己在準備一個考試，所有的空間都被我的資料給填滿了，好吧！就從這邊下手好了。無奈昨兒個晚，考試放榜，我名落孫山，心中受到一股不算小的衝擊，失眠了一晚，決定拿考試這件事來實踐斷捨離吧！下午時，我一邊漫步在住家附近的小道上，一邊接聽著父親打來關心的電話，回到家後就把那一脫拉庫為考試而準備的東西給全扔了，期盼這個丟棄的動作可以為自己帶來一定程度的沈澱，讓我順利脫離壞情緒，重新思索日後的方向。到底我的人生標的在哪裡？要轉個跑道發展？還是記取教訓，好好的再衝一次？目前心中還沒個譜，不過，斷捨離我至少是完成兩項了，到底能不能得到真正的解脫？希望自己有足夠的智慧去應對。

感謝皇冠的這本試讀本即時為我生命中的小困頓提供解套的方針。