身體和頭腦是為「生存」於此世界、體驗人生的必要軀殻，雖然時間短暫，但要了解身心的作用和特性，知其極限(只能感知物質世界，不能感知非物質世界)，知其副作用(對過去超級記憶力、對未來豐富想像力、很會不斷地編造痛苦或恐懼的劇情)，換言之，我們應善用身心這軀殼來體驗人生，但是應時時「警覺」與身心這生存工具保持距離！

事實上，本體「存在」是永恆的，而「生存」於世是短暫的，本體存在從未間斷，而身心軀殻為何能思考、能有情緖、能行動? 若沒有了存在的本體，身心就只是軀殻而已，終歸塵土！最怕的是，錯把身心軀殼當成自己，反而直到遊戲結束時，才知身心只是戲服，而非自己!

因此，不要只專注於眼前短暫的「生存」，而忘記永恆的「存在」！

歌仔戲舞台上那個演關公的，下了舞台，脫了戲服，還是関公嗎？其實還是自己而已，沒有變過！

生存只是一場體驗遊戲，其中只是不同角色的扮演，演某人子女、演某人配偶、演某人父母等，雖遊戲中認真扮演，但是遊戲時還是要時時「覺知」僅是角色扮演，別弄假成真，以為就是那角色，自己還是原來進入遊戲前的自己，從未改變！

如同，小孩離開手機遊戲時，還在那裡學手機遊戲人物瘋瘋癲癲的，為人父母的你會怎麼說？離開了遊戲，就應離開遊戲中扮演的角色才是。

王小明，放下你的任天堂遊戲機，去洗手吃飯了，還真以為你是瑪俐歐兄弟!?