您選擇那個人生？無意識的業力本能強迫反應？還是有意識的內觀覺知自主回應？

從大部分人的人生經歷可得知，若他們小時候能被教導如下，則其成長過程和人生會大有不同：

1、對於不如己意的人事物發生時，首先要了解自己以外的人事物(包括太陽地球月球運轉、太熱天氣、太冷天氣、自己父母的言行等等)都不是自己能完全控制或改變的，自己唯一能掌控的而擁有自主權的，只有自己的心情而已。

俗話說，人生不如意事，十常八九，那是因為我們父母、學校或社會擔心我們懶惰不認真學習，所以總是告訴我們「只要努力就會成功」、「天下無難事只怕有心人」、「人定勝天」等語，所以我們從小到大都妄想只要我們努力去追求，外面的人事物都會順著我們的想法發生，事實證明根本不可能，也沒有人會百分之百來配合你的想法(包括你的父母、兄弟姐妹、老公、老婆、小孩、同學、朋友、同事、鄰居等，當然還包括全世界其他人)。

既然我們根本不可能完全掌控外面人事物如何變化，至少我們不能失去自己情緒的自主權，這點重要的心理基礎建設，卻是我們父母沒告訴我們的！

因此，縱使我們期盼的事情沒有依我們的想法發生，至少在這過程中我們心情始終能自主快樂。

既然你在過程都已經得到自主快樂了，那麼事情最終有沒有順利發生又如何？

2、對於自己喜歡的人事物，也不讓自己因為迷戀而被牽著走，例如電視、手機、電玩、遊戲等，自己仍是對自己人生擁有自主權，可以享受這些身外之物，但是不應成為這些身外之物的奴隸才是！

若能有意識、有覺知、有內觀的生活態度，則自然能漸漸擺脫過去或累世所記憶而累積的業力，不會永遠對於外在人事物產生不自知、無意識的強迫性本能反應！

但讓我先從日常生活中小事開始擺脫我們業力強迫反應起：

不要抱怨凡事都看不慣（眼根）

不要抱怨太吵（耳根）

不要抱怨氣味差（鼻根）

不要抱怨東西不好吃（舌根）

不要抱怨天氣熱或冷、不要抱怨累、不要肚子一餓就忍不住找吃（身根）

別小看這些改變，因為抱怨其實就是一種無意識的業力本能強迫性反應，若將這有意識的覺知改變融入自己的生活和教育小孩，日久見真章！