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上海菜飯 ! 宋美齡官邸版
2007/04/18 09:02:24瀏覽29213|回應16|推薦48

酷媽您肥來了 ! 酷媽您肥來了 ! 請妳吃 " 上海菜飯 "

偶粉想您啊!

在海外簡易做上海菜飯的方法,絕對比現在台灣市面上的好。

用加州產的日本壽司米,用電子鍋,一半水一半缶頭雞湯。

用 " 維吉尼亞ham " 代替 " 上海家鄉腿 "。 (或用台式香腸,or ham or bacon 亦可)

飯煮好後備用,先用青蔥爆香維吉尼亞ham ,再加入切小段之青江菜,再加入少許雞湯。倒入白飯,像 "炒飯" 一樣炒 !

如果 妳 "沒力炒這麼大一鍋飯" !     那麼菜炒好後馬上趁熱拌入電子鍋的飯中。再悶五分鍾。這樣新鮮美味,菜是翠綠色的。

不像傳統做法。一開始就下青菜及米同煮菜都悶黃了。

" 維吉尼亞ham " 口味近似 "上海家鄉腿"

如果有上好的金華火腿來做那更好 ! 那更 "鮮" 了 !

ps: 如果要有砂鍋味 ! 把飯放置砂鍋內, 大火燜一下子 !

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2009 / 2/ 1  補記

豬油 J說 : 好吃的菜飯 在館子一定加豬油或雞油

其實那是館子省成本的做法,各有各的味習慣就好.

causa  公開宋美齡御廚的作法以饕各位 !

宋美齡的吃才講究,富要三代才懂吃穿 !

上好清雞湯底煮白飯

正宗金華火腿 或 家鄉腿 (咸肉) 取 中方

中方去皮切细絲 ,這絲帶紅(瘦肉) & 帶白(肥肉)

好像金銀絲 非常好看! 

先用花生油爆香 金銀絲和細葱。

這金華火腿,瘦肉的鮮味和肥肉部份的香味和油脂即會逼出來 !

加入細切之青江菜

剩下步驟同上節之做法 !

這正宗上等金華火腿肥肉部份的的油脂就夠了

千萬不要再加廉價 "豬油和雞油" 畫蛇添足

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起鍋加把肥豬油,八方料理增風味 !

山珍海味皆可用,天下饕客笑哈哈 !

 

       豬油萬能豬油 J

豬                                    油                                      

頭                                    嘴

豬                                    油

腦                                    舌

豬                                    油

八                                    屁

戒                                    股

      一油吃遍天下菜

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 link:  清炒豆苗 vs 葱炒豆苗 vs 蒜炒豆苗 vs 猪油炒豆苗 !

( 休閒生活美食 )
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wahhaha001
等級:7
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佩服佩服...
2007/04/18 23:27

CAUSA兄好久不見

最近又燒了什麼好菜?


CATT
等級:8
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To: 酷媽 您終於現身了 ! 哈哈 ! 大駕光臨不甚感激 !
2007/04/18 22:57

我這菜飯好比佛跳牆 !!  您常來逛,偶就請您吃飯 !  偶還有許多好菜沒端出來哦 !

To:  捏捏 !  那您要常常練習 " 炒飯 " ! 手就不酸了 !

To: 環子 ! 當然沒問題 !

To: 藍色修女 :  粉久了 ! 您的賈美麗都沒下文了 ??   酷媽都經我們用盡各種方法千呼萬喚始出來 !  您如果不出文,廣大讀者群都要跳樓了 !  如果出文 !  偶再請妳吃大菜 ! 真的哦 !  偶這次回台,真的坐腸溶哦 ! 不過沒碰到真美麗


藍色修女
等級:8
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餓了啦!!
2007/04/18 14:32

看起來好讚唷

CAUSA太厲害

這上海菜飯一定比修女的娘做得好吃

可惜修女只能眼觀  

嘴只能用來裝滿溢的口水 


環子
等級:8
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看起來很好吃!
2007/04/18 14:10
那麼大鍋,需要幫忙你吃嗎?

捏捏
等級:8
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開心喔
2007/04/18 11:35

CAUSA

你的上海菜飯, 不但色香味俱全

還加上酷媽幽默的回應,

讓捏捏吃得笑哈哈 !

太好吃了!

炒飯還真是需要臂力, 前些日子手臂酸痛, 以為是五十肩來報到, 仔細一回想, 才想到是炒臘腸炒飯炒出來的.



123酷媽
等級:8
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啊啊啊~~~
2007/04/18 10:03
訴滴!
偶肥來了!
酷媽偶終於變成爺爺肥來了!
ㄟ真奇怪耶
你這男人怎麼比酷媽還賢慧啊
不過你這道菜飯非常實用
酷媽現在忙到常沒時間燒飯
決定一次煮一星期的份量來餵小貓
不曉得吃到最後會不會恨上海?.....
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