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《半馬第2回》台南古都國際馬拉松完跑
2010/02/01 14:46:52瀏覽2169|回應3|推薦9

清晨四點四十五分,天還沒亮,月亮還圓圓地高掛在天上,看來今天會是個天氣晴朗的好天氣,跟老婆的哥哥借了機車,安安靜靜地出門,從歸仁往台南市政府出發。

機車騎在路上,越接近台南市區,可以看到越多人也是往同方向前進,騎車、開車、走路的都有,辨識的方式就是每個人都穿著輕便的運動衣,背著路跑協會的大紅色背包。

到達位於南島路的集合點,先了解一下寄物與起跑點的位置,將東西稍微整理一下並寄物後,到起跑點附近拉筋做暖身運動,等待六點整的鳴槍起跑。


◎開跑前的衣物寄放處


◎開跑前跑者摸黑準備中

六點整由台南市長許添財鳴槍起跑,大堆跑者由南島路出發,今年報名競賽組的跑者共有七千多人,可想而知那種擁擠的狀況,尤其台南市區的馬路不算太寬敞,所以剛開始時,為了調整自己的步伐與速度,而必須不斷地穿梭或閃躲其他的跑者。一直到5公里時那狀況就好很多了,各自以各自的速度穩步前進。

這次沿途經過了許多台南市的景點,尤其沿著安平商港的海岸線跑時,真是一整個心曠神怡,太陽也漸漸往上升,但還沒有到熱的地步,由安平商港到到四草大橋,這一整段整理得很好,可能是鄰近億載金城的大片空地,或原本就是住宅區,早上很多同樣早起的人,沿著海邊散步運動,也為跑者們加油。

這次馬拉松沿途,除了一般有的水、運動飲料的供給外,最奇特的還有蜜餞、餅乾,接近四草大橋的折返點時,還有工作人員列於跑道兩側,在發抹鹽的西瓜片與一袋袋的番茄,完全結合熱情台南人的特色。

通過折返點後,剩大約六公里,身邊的跑者大家都默默地用自己的雙腳與剩下的里程奮戰,偶而會有跑者大聲地相互鼓勵。

原本出發前,我一直想買鹽片帶在身上隨時補充,以免流失太多電解質造成抽筋, 但因為臨時買到粉狀小包裝的「舒跑」,所以在十公里就和著開水吃半包,剩下半包拿在手上,像喝沾鹽的龍舌蘭般,邊跑邊和著手上的汗水直接舔下肚,可能也是因為有順利補充電解質,這次半馬跑下來完全沒有抽筋,雙腿的肌肉也沒有任何不適,最後一公里還直接衝刺抵達同樣位於南島路的終點。



◎台南古都馬拉松半馬獎牌

領了獎牌與大毛巾後,在會場休息逛了好幾大圈,整個會場充滿完跑後的歡樂與喜悅,跑者們互相留影紀念,也有人爭相與奇裝異服的跑者或漂亮的老外跑著者合影。

有跑者直接穿西裝打領帶,手中捧著一大束花,由友人護送進站,直接向在終點等候的女朋友求婚,很令人感動。



◎「嫁給我吧!」,上演甜蜜的求婚記

也有全馬的跑者撐到最後通過成績感測器後,痛苦地抽筋倒地,工作人員圍在終點附近幫他醫治,雖然跑者已經痛到臉部扭曲了,但仍可以稍稍看到他躺在地上,露出完跑後的驕傲與喜悅。


◎抵達終點抽筋

每次在終點看跑者們經過長長的奮戰後完成馬拉松,這觀看過程有如抽菸或喝咖啡般是會讓人上癮的,每個人的表情各異,也各自有各自的故事,不論成績如何,能跑完就都是英雄!

這次的成績是1小時47分40秒,比台北馬拉松快了六分鐘左右,半馬總排名343名,40-49歲組排名72名,很不錯,給自己拍拍手!

( 興趣嗜好運動 )

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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=bono5510&aid=3740815

 回應文章

跑者不寂寞
你的速度令我佩服!
2010/03/26 09:51

     感謝你的鼓舞 !

     你的速度令我佩服!

     我是先求跑長---3km---5km---6km---8km-9km---10km---12km---16km,在來求快

     

鮪魚生魚片(bono5510) 於 2010-03-29 02:11 回覆:
加油加油!

陳泰元
跑者不寂寞
2010/03/25 13:40

  很巧的,2010古都馬拉松是我參加的第一個路跑賽,參加10.4K,73分跑完,我1960年生,跟你一樣逐漸上癮,但我速度較慢,平均7km/min,平常在麻豆工作,自已一人趁下班跑步,剛開始跑操場,現在跑馬路,最過癮是跑堤防!  很希望有人與我一起跑---團練

  第一個半馬,我報名台南佳里北頭洋路跑賽,先求完跑再說,跑步完後會產生腦非,讓人感到舒暢

鮪魚生魚片(bono5510) 於 2010-03-26 02:26 回覆:
謝謝陳大哥!
我覺得能提起勇氣參加馬拉松的朋友都是令人佩服的,
只要能堅持到底地跑完,就是一種超越自己的表現,
同時沿途漂亮的風景在身心疲累與放鬆下,
相信會格外令人感動!
第一個半馬相信一定沒問題的,加油加油!

莫大小說
等級:8
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哎呀!太精彩了
2010/02/01 21:12
恭祝堅苦努力奮鬥成功跑畢台南馬拉松
鮪魚生魚片(bono5510) 於 2010-02-02 16:07 回覆:
謝謝莫大鼓勵,繼續往下一趟馬拉松努力!