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 高CP值的戶外運動防護員Amazfit Cheetah Pro |
| 2024/12/13 14:49:11
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| 個人戶外運動經歷 2010年陽明山馬拉松初馬，目前累計跑74場馬拉松賽事（34場超馬，40場標馬）。 全馬PB 03:05:56（2014萬金石馬拉松），十三度達波士頓馬拉松參賽標準 50公里賽P... |
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| 40場標馬歷程 |
| 2024/06/07 19:33:05
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| ◎2010陽明山馬拉松初馬 從2010年陽明山馬拉松初馬至今，共跑74場馬拉松賽，其中包含34場超馬賽 (參考 我的超馬旅程) 與40場標馬賽，仍尚未百馬。 以下整理紀錄各場標馬賽心得文章連結： ... |
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| 2023長榮馬拉松 |
| 2024/06/07 19:19:52
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| ◎參賽裝備 |
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| 我的超馬旅程 |
| 2024/05/13 13:57:52
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| ◎2013東吳24HR超馬賽，全家合影 2011 2011台北海洋12HR超馬賽 (109.77公里)—初超馬 2012 2012超馬嘉年華12HR賽 (118.096公里) 2012冬山河50公... |
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| 55歲初戰–2024萬金石馬拉松 |
| 2024/03/24 02:06:58
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| ◎剛出萬里隧道，速度在420"左右 2024萬金石馬拉松對我來說，具有某種程度的意義。 其一是因為2014萬金石馬拉松以03:05:56 (分組第十名) 的成績上凸台，跑出至今仍無法突破的個人PB... |
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 家人的標準 |
| 2009/04/17 06:11:43
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| 親愛的貴貴 現在是凌晨四點，如往常一樣，妳仍還沒睡， 仍賴在媽媽身邊靜靜地翻書，時而吆喝妳媽媽一聲， 確定她有在注意妳後，然後繼續讀妳的書。 妳媽媽早已被妳折騰得沒脾氣了，而我仍為五斗米折腰地工作著。... |
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| 有妳的第一個結婚紀念日 |
| 2009/02/12 05:14:21
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| 2000年時拍的結婚照，現在看還是覺得很精采～呵呵 >>觀賞更多我們的結婚照 親愛的阿貴 今天是我跟妳媽媽結婚九週年， 也是第一次有妳陪著我們度過的結婚紀念日。 如果從1993年3月21日開始算起到今... |
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 Croatia克羅埃西亞﹝05﹞‧充滿歷史傷痕的杜布洛夫尼克 |
| 2007/12/24 01:55:29
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| 《DAY05‧Dubrovnik》充滿歷史傷痕的杜布洛夫尼克 ◎Dubrovnik老城區內，到處可見穿著清涼的帥哥辣妹 今天要趕早上10:25的飛機到Dubrovnik，且要在一小時前到達機場報到... |
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| Croatia克羅埃西亞﹝02﹞‧恬淡閒適的上城區 |
| 2007/04/23 13:20:37
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| 《DAY01‧Zagerb》恬淡閒適的上城區 ◎位居札格瑞布交通中心的Trg Bana Josipa Jelačića（耶拉齊洽廣場） 雖然我們住的民宿離傳統市場與馬路很近，不過早上完全沒被吵到，... |
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 【相機誌 No.7】RICOH R10 |
| 2006/10/08 00:11:14
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| 序 最近突然興起一個念頭，想來交代一下我們家十幾台相機個別的身世， 我不想聊太多技術的操作，只是想稍稍回憶一下與它們相遇的經過。 這些相機中，有些我自己使用過，有些買來後就一直放在架上， 有些到現在仍... |
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