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2011/05/20 10:46:36瀏覽2781|回應0|推薦34 | |
![]() 香酥可口的紅糟肉是我一直都很喜歡的料理, 紅糟色澤鮮紅,滋味豐富, 所含的紅麴菌,更是滋養的補品,具健康與養生。 五花肉選瘦一點的較不油膩, 而我是選用梅花肉,又稱梅頭肉, 在紐西蘭稱 Pork Scotch, 梅花肉油脂少,肉質嫩,也適合烤叉燒肉。 材料: 五花肉 500g 紅糟醬 3大匙 地瓜粉 適量 做法: 將肉切成約2cm的厚片,用紅糟抹均勻, 放冰箱中醃約3~5天至入味。 視所使用紅糟的味道而定,可以再加鹽、醬油、糖調味。 然後將肉片上的紅糟去掉,再沾地瓜粉,備用。 以中火炸熟,待稍涼切片即可。
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( 休閒生活|美食 ) |