材料:

八分熟的青梅10斤、鹽1斤、二砂糖4斤、冰糖2斤、紫蘇6兩(曬乾的)

作法:

步驟一 : 將青梅洗淨，漂水1天 ↓

步驟二 : 灑上粗鹽後醃2天(要常翻動)，將釋出的鹽水倒掉，再漂水1天後濾乾，日曬2天至梅子八分乾。        (若沒太陽可放入鍋中蒸10分鐘放涼後，便可裝瓶)  ↓

步驟三 : 二砂糖，分四次，將一層梅子一層糖放入玻璃罐中，第一次放1斤糖待溶解，第二天將釋出的水倒掉，再放入一斤的糖 。。 重複四次 (步驟三) 的動作     ↓

步驟四 :   將紫蘇洗淨曬乾，加2斤冰糖和水，水須蓋住冰糖，小火煮12分鐘待涼後，再將糖汁放入梅子罐中

紫蘇梅可直接食用亦可入菜，例如可煮紫蘇梅雞或紫蘇排骨等等，是一道非常可口下飯的菜餚。

 (附註) 第四次倒出的糖水即為梅汁，可另裝瓶，泡冰開水飲用