防疫燃香，淨化氣場，安定身心

——兼述我的香居修道生活

防疫期間，可以在居處空間燃香，

辟邪、除瘴、淨化氣場、安定身心。

香品建議用檀香、艾草香、降真香等，

注意必須是「純天然」無化學添加物的，

才不致影響健康。

根據中藥本草典籍記載，

「香」本身能辟惡，並具有行氣功效。

防疫期間，宅家難免焦慮、氣鬱，影響情緒。

點香聞香，除了淨化氣場，

兼能行氣舒心，安定身心。

祝大家平安！

［我的香居修道生活］

我學佛修行三十年，天天都點香供佛，而過去點香也只在於禮佛與禪修時候。

但自去年五月宅家防疫以來，很自然的，身心感到對香的迫切需要，故自彼時開始，至今整整一年，我陸陸續續網購了很多香品，累積量之大，約可用十年！多得幾乎可以開香舖了！

所買的香品，除了傳統沉香、檀香，還有一些香木香，如檜木、肖楠等，此外還有各種花草香。

各式各樣的香，除了台灣香，還有日本香、印度香、藏香等。形制以線香（臥香）和盤香為主。

不同的香品作不同用途。有些香用來日常禮佛、禪修；有些用來淨化空間氣場；有些用來休閒放鬆；有些用來寧神休息……

家裡室內室外、前院後院、一二三樓，每個空間，包括陽台，都放置香爐，每天點香。

前後院及一樓點香，以淨化氣場為主；二樓以上，點香就是禮佛、禪修與休閒。

我起床點香、禮佛點香，讀書、書法禪修點香，吃飯點香、用電腦上網點香，夜晚靜坐、休息、睡眠時點香……生活時時刻刻點香。聞香、欣賞香煙裊裊，有如仙境，成為最舒心的生活情趣。

這是我這一年來「以香為伴」的香煙繚繞、香氣盈室的香居修道生活。

所以分享用香心得，給防疫期間的朋友們，願大家平安喜樂！阿彌陀佛！

自在老師養生隨筆

（2022.5.13.於自在精舍）

◎ 自在老師為國家中醫師考試及格

著有中醫專業養生書《浪漫禪風養生帖》：

https://blog.xuite.net/tztzai/twblog/129132033

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◎圖一：清心香爐香煙裊裊 / 自在老師攝影（20181127）

◎圖二：書法禪修點香景象：《菜根譚》心和氣平 / 自在老師書寫（20210212）

◎文字原發表於「自在老師」粉絲專頁與個人臉書：（未整理）

https://www.facebook.com/TztzaiMaster/posts/5111210365588583