金剛經，金剛喻自性，經者喻自心。金剛心，此心人人本有，箇箇不無，是諸眾生自知自覺本等之心。何以故，一切善惡，皆出自心。自心修善，令身安樂。自心造惡，令身受苦。心是身主，身是心用。所以者何，佛由心成，道由心學，德由心積，功由心修，福由心作，禍由心為，心能作天堂，心能作地獄，心能作佛，心能作眾生、是故心正成佛，心邪成魔，心慈是天人，心惡是羅剎，心是一切罪福種子。

當我執來臨，明知心念要轉為正向，卻抵不過惡念的進逼。明知他人是一片好意，卻要想成他是干涉我的作為。唉！心，生病了嗎？還是，這是禪修的過程？把我不自覺的惡念一一呈現，讓自己看的透徹、體驗的更深刻？

有一天回到家，手拿東西，尚未脫下雨衣，見女兒在一旁，便請她幫忙接過我手上的東西。誰知她一付不理不睬的模樣，一把無名火便升上來，聲調拉高，趕快把我手上的東西拿去！她大聲的回我一句：兇什麼兇？便把東西接過去，我雖無動手的念頭，火氣一直上衝。

事後老婆說：你要叫人家幫忙，為什麼口氣那麼差？我哪有。我第一次輕聲的請她幫忙，是她不理我，我才會一肚子氣。可是，你的口氣真的令人很不舒服。我沒發覺到啊，但我知道我的聲調變了。她說：對啊，你的聲音會變的很大聲，而且是命令的口氣。為什麼不能婉轉一點？換個方式來說，讓對方比較能夠接受呢？

我記得我回她：那這樣做人不是很辛苦嗎？說什麼話都要瞻前顧後，就乾脆不要講話算了。她說：做人要外圓內方，我們要面對形形色色的人，難道不需要說話講的得體一些，讓大家都歡歡喜喜嗎？你說話前不先修飾一下，不但傷了別人，也會傷了自己。我笑著對她說：我每次認識新朋友、新鄰居不都是吵完以後，大家都變成好朋友？

也許是這樣的原因，讓我認為，這就是真正的我。一個毫不做作，問心無愧的人。但是，這樣的毫不做作的人，心情卻越來越沉重了。因為，『實際』跟我的『預設』想法，差距越來越大。如果沒有接近我的『預設』想法，便會失望，就會生氣。彷彿是一種對事物無法掌控、會導至自己越來越沒有信心的挫敗。

這不就是『執著』嗎？世事變化無常。我只是一個平凡人，竟為了一個隨時可變的結局而執著，竟為了一個自以為是的自負而執著。我還在怪別人為何要如此待我？希望別人要改變他自己。我應該要說，真正要改變的是我自己。