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看圖做料理~涼拌大白菜
2014/04/10 08:40:40瀏覽4604|回應13|推薦102

我個性中某一層面是屬於「起而行」,而且是馬上行,心動會馬上行動,毫不遲延。話說上週五在公司廚房看到韓國媽媽帶來一盤涼拌菜,路過的同事隨手嚐一小口,每位臉上滿足之情溢於言表,當然也包括被花椒嗆到苦辣參半的表情。由於我不食醬油,不碰蝦米,就沒有與同事起舞「隨手」嚐那盤神秘的涼拌菜,我只問明做法與材料,就這樣,這道集「中韓料理」於大成…. 呵呵,沒那麼誇張,只是集韓國料理小撇步及婆婆私房料理而已。週末「麻辣涼拌大白菜」上桌,連不吃辣的小朋友也讚口不絕,最重要的是,這道涼拌菜可以一菜三吃。說的比唱的好聽,圖畫比文字易懂,一起來看圖做料理~

 

以下的份量是一大盤涼拌菜的份量

材料:大白菜八片、青蔥兩隻、香菜一把、辣油兩小匙、白芝麻

 

做法:白菜與青蔥洗淨切絲

白色梗子用 3/4 茶匙鹽巴搓揉,醃半個鐘頭

十分鐘之後,續將葉子與切絲的青蔥用另2/3茶匙鹽巴搓揉,醃 20分鐘

 

等待的同時,將 2/3 份量香菜用滾水燙 10 秒鐘,撈起 

 

涼了之後將香菜以「扭毛巾」方式將水擠出

香菜切斷 (我覺得燙過的香菜別有一番風味)

 

剩下 1/3 的香菜不用過燙,洗淨切碎

 

把醃過的白菜葉所出的水分倒掉,不要擠乾 (很重要)

最後將所有的青菜拌勻,淋上有麻辣味的辣油,再拌勻之後灑上白芝麻

「麻辣白菜」美味上桌,清涼爽口,春夏秋冬任何一季都適合搬上桌


 

愛心小叮嚀1. 可用醬油代替鹽巴,若是如此,醃青菜的鹽巴減 1/3

2. 喜食蝦米者,將一小匙蝦米泡軟,切丁後再用擀麵棍壓碎,再與菜拌勻

3. 一菜三吃~用麻油取代辣油,有傳統口味,麻油香處處飄,風味馬上改變;

什麼油都不加,淋上日本蔬菜沙拉醬,另類吃法,有日本風味

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

  4/11/2014 電小二來電說道: 

特前來恭喜您所發表「看圖做料理~涼拌大白菜」一文,已經登上聯合新聞網首頁,

生活消費|貼心下午茶,歡迎有空前往觀看。^_^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=THREEJMOM&aid=12383013

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pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )
等級:8
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起而行
2014/04/10 12:50
馬上行 - 這真是性格上的最佳特質,我要向艾咪學習才是。
艾咪(THREEJMOM) 於 2014-04-10 21:24 回覆:

珍珠姐 ~ 我直有某些方面起而行而已 !

有些方面卻是 ~ 虎頭蛇尾 !!!!


jasminek
等級:8
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2014/04/10 12:20
這是大白菜吔,不是高麗菜。
艾咪(THREEJMOM) 於 2014-04-10 20:57 回覆:

對耶! 是大白菜, 糊塗, 糊塗 ! 謝謝 jasmine !

最近狂做各式高麗菜泡菜, 寫這篇食譜時, 心想大白菜, 卻寫出高麗菜

唉, 心口不一 ! 謝謝 jasmine 即時指正 ! 汗顏 !

 


童空心
等級:8
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2014/04/10 10:31
看起來真是清爽可口,而且很健康,只是很納悶,妳從不吃醬油?我很愛吃醬油,幾乎每餐料理都會用到醬油,是不是對身體不好?感謝分享!
艾咪(THREEJMOM) 於 2014-04-10 21:08 回覆:

空心~ 妳好 ! 好開心 "看" 到妳 !

以前我是可以吃醬油的, 近幾年來不知為什麼, 臉上過敏

一些醬料都不可以沾 (沙茶醬, 豆瓣醬 .. 等) 醬油也是

吃了, 臉上部分紅腫 ! 所以做菜時, 我會先把我的部分拿出來,

再續加其他醬料給家人吃 !

空心~現在我深深體會到能吃,能喝,能跑,能跳,能睡都是福氣!

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