翻開桌曆，距離520再九天就一年了。

突然有一種很平靜的感覺，沒有失落，沒有悲傷，沒有無奈，更不再有嘆息；曾經的一切，彷彿像是生命裡的一場傾盆大雨，一場冬季裡冰冷的雨，我曾以為絕望的，但事實上，卻都又真的過去了。

前幾個月開始，我終於開始願意和自己獨處；停止了每日下班後的飯局聚會，停止了在喧囂街上漫無目的的遊走，停止了瘋狂運動，停止了不顧運動傷害而盲目追求極限的自己；我停止了所有真假交錯的情緒，停止在人群中汲取溫度，我的世界，不曉得從幾月幾日、幾分幾刻開始，乍然靜默。

6點半下班，6點45分搭上淡水線前往中山站的捷運，7點從包包拿出鑰匙打開公寓大門，7點10分打開電腦音樂，7點40我煮好晚餐，捧著碗，盤腿坐在電腦前，瀏覽著信箱、部落格、PTT、YouTube、MSN... ...Internet無遠弗屆，它總能帶人到達世界各式各樣的不同角落，在每一個角落找到自己的渴望或需求，而我的角落呢？我的渴望是什麼？我的需求？

我和自己陌生太久，久到忘記真實。

她忽略痛，也忽略喊痛，直到她肯和自己相處；漫漫長夜，我看見她身上無形的枷鎖，我聽見她無聲的眼淚，我碰觸到她無痕的傷口，我花了很多時間，讓她卸下偽裝，摘除那名為『我很好』的面具，讓她開口說，說出那些遮遮掩掩的自以為是，然後，虛脫、崩潰、沉睡、甦醒，一日復一日。

我從來就不是真的很明白，和自己自在地單獨相處究竟是件容易還是困難的事情。

一個自己，卻有好幾個不同的層次與個性；善良自私、溫暖冷酷、感性理性、樂觀悲觀、獨立依賴... ...亦敵亦友般的矛盾，我一直找不到相處的平衡點，平衡因拉扯而扯痛的自己。

後來有一天，有個長輩告訴我，『當妳慌亂時、找不到方向時，就冷靜的接受當下，冷靜就可以了！』

這句話，讓困頓的我，找到了一道出口。

我放棄和自己鬥爭，也放棄當個面面俱到的人，我想做的，是一個不勉強自己的我，我需要的，是一個愛自己的我，我渴望的，是一個能讓心自由飛翔的我... ...和自己獨處不難，只要接受當下的那個自己，接受自己反應的真實情緒，接受了，也就釋放了... ...

24個年頭裡，許多時候，我都以為自己的終點在別人那裡，以為只有在別人給的溫暖裡，才能夠和眾多寂寞妥協；感謝上天，我始終沒有放棄，沒有放棄勇敢與快樂的能力；感謝上天，我看見了那美好的終點，那一顆永不忘放晴的心。

一年過去了，終於，我明白，什麼事都會成為過去。

一年過去了，終於，我找到了生活的平衡點。

一年過去了，終於，我自由了。

祝福520，

祝福他，

更祝福過去！

詞/陳沒
曲/伍冠諺

時光是琥珀 淚一滴一滴被反鎖
情書再不朽 也磨成沙漏
青春的上游 白雲飛走蒼狗與海鷗
閃過的念頭 潺潺的溜走

命運好幽默 讓愛的人都沉默
一整個宇宙 換一顆紅豆
回憶如困獸 寂寞太久而漸漸溫柔
放開了拳頭 反而更自由

慢動作 繾綣膠捲 重播默片 定格一瞬間
我們在 告別的演唱會 說好不再見

你寫給我 我的第一首歌
你和我 十指緊扣 默寫前奏
可是那然後呢

還好我有 我這一首情歌
輕輕的 輕輕哼著 哭著笑著
我的 天長地久

長鏡頭 愈拉愈遠 越來越遠 事隔好幾年
我們在 懷念的演唱會 禮貌的吻別

陪我唱歌 清唱你的情歌
捨不得 短短副歌 心還熱著
也該告一段落

還好我有 我下一首情歌
生命宛如 靜靜的 相擁的河
永遠 天長地久

※　我的心靈避風港：一個即使獨處也不會感到寂寞的地方!