作家
 
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| 2007/04/17 09:39:28瀏覽835｜回應11｜推薦66 | |
96/04/17 晨 窗外搖曳的竹影，潺潺的水聲，啾啾的鳥鳴，鼻中彷彿聞到昨天那杯榛果奶茶的芳香，桌上的萬年青，倫敦買的洋娃娃和瑞士拍的美麗教堂……心中像雷石電光一般，閃過千萬個念頭：想起奎師塔門西4 裡的那位女神，想起一位朋友說的笑話，想到昨天考堂上易經的題目，想到今天要考的英國文學史和今天要趕的工作……不知道我是否抓住了原作的風格？還是我已被自己的風格定型了？牆上電子鐘的跳動聲好像我的心跳，時間彷彿電影中的停格，慢慢地播放著…… 彷彿這是我賴床的特權，沒有睡滿八小時，不用急著起床，可以躺著伸懶腰，躺著胡思亂想……人為什麼會疲累？會生病？因為雜念太多，如果能停止妄念，心淨如水，心靜如鏡，靜而後能慮，慮而後能得；只是妄念如激流，斬不斷理還亂。無論再忙碌，我仍想保有一份閒適的心情，不想忙得慌了手腳，不想忙得氣息紊亂，所以早上賴床是好事，這也是不用上班打卡的優點，或是缺點，因為可能容易懶散，可能把時間不知不覺地耗掉。 以前因為趕時間，弄得氣喘吁吁，到了公司又有接不完的電話，寫不完的信，應付不完的閒言閒語，常常弄得心力交瘁，說話也沒什麼耐性，忙得煩燥，忙得起煩惱，忙得不知所措，恨不得地震來時把我壓死得好；所以我很珍惜現在得來不易的賴床的自由，起床後可以慢慢地梳洗，慢慢地吃早餐、發呆、上網、寫信、寫文章，反正船到橋頭自然直，再緊急再困難的事情也會有解決的方法，急什麼？該做什麼就去做，只求盡力就好，不要把自己逼到極限，只能用七八成的精力去應付日常瑣事，剩餘的兩三成要留給心靈，留給這個既熟悉又陌生的自己。氣息紊亂表示心情慌亂，表示即將要發病了，這時要想辦法靜心調息，否則只會越來越亂。 我跟氣息紊亂，語氣急躁的人說話會覺得很不舒服，連我的氣息也會跟著滯淤起來，這種相互傳染的浮躁，弄不好就想跟人吵架，我們常常無法諒解，為什麼別人要把自己的生活搞得這麼糟？但是事情發生在自己身上時，我們幾乎是一無所覺的，因為已經完全迷失了，根本看不清真相，因此平常就要防微杜漸，稍有躁氣就要做幾次深呼吸，起來做做運動，或是去睡個覺也好；電視電影有移情作用，但是要慎選節目，否則越看越氣，弄得一肚子火，結果自己沒休息到，看完還想打小孩出氣；所以這股氣真的很重要，要常常把它調理得清清順順的，在合理的範圍內，要有休閒活動，要找事情讓自己開心，要時時注意自己的氣息是否平順，如果有煩惱無法解決，那就忘了吧！把自己當成機器，做該做的工作，做完工作再回來當「人」，機器不會胡思亂想，機器不會憂鬱也不會生氣，下了班或是下了課之後，我們總可以活得像個人了吧？想要擁有一顆心，就要好好地照顧它，否則我們連機器都不如呢！ 附上英國女網友I.V. Webb唱的歌, 希望你們會喜歡 http://www.myspace.com/ivwebb 圖片附註:下圖是我在瑞士拍的照片, 我把它表框放在電視旁的架子上.
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
