我的影子如影隨行跟者我的腳步，不分白晝或黑夜。當思緒稍微一鬆懈，它就上演出我回憶中的往事畫面，一幕幕快速的重複倒帶與播放… 以前的我總不自覺停下腳步，一再沈溺這些往事，讓情緒暗自心中翻騰。

直到最近思索自己為什麼這麼不快樂？ 人生活者要做什麼？ 就在在尋求人生真理的旅途中，我才學到瞭解原來別人也一樣萬千念頭思緒流轉於腦中，但快樂成功的人，是那些懂得常常鼓勵自己往好處/正面思考的人。

於是我開始學習如何正面去看待我的”魅影”們，我思索它們對於我人生的意義，我也感謝這些”不好”魅影帶給我的學習與啟示。現在想想，這樣好像真的被糾纏的時光愈來愈少了ㄟ！所以囉，當碰到”魅影”(例如：以前討厭的分手往事，現在討厭的同事)，我都會在心理偷偷雙手合十，”感恩喔！”

如果你/妳也常被”魅影   “糾纏者，記得”躲在家裡”或”把頭埋進沙子”這招沒用的啦～ 我也是直到這三年接觸一些勵志與新時代書籍後，才明瞭，原來我們越是拜託不要出現的人/事/物，代表我們的意念太專注在這些討厭的事物上，反而給予它們能量，能夠常常出現在我們的生活中。

相反的，應該好好利用吸引力法則，讓身體放輕鬆，意識專注來觀想你/妳想要的生活情境。例如：想要一個嫁個好老公，記得在弄清楚適合妳的對象後，就把這位未來老公的細節詳細的描述，時時刻刻想到就在心中清楚描述這個人的存在，向妳信仰的神（或若沒信仰，就祈求宇宙能量）祈求他能感應到妳的呼求，而可以儘快出現吧！